Лоша навика #1: Не носите крему за сунчање када је облачно
Вероватно знате да ставите крему за сунчање када излазите дан на плажу, али у облачним, хладним данима, као што је уобичајено у ово доба године, лако је помислити да не морате да бринете о томе. Нажалост, УВА зраци, који узрокују прерано старење и рак коже, доследни су током целе године, објашњава Цохен. То што не осећате да вам сунце пржи у кожу не значи да не стварате кумулативно излагање сунцу, што може имати штетне ефекте. Да би то избегао, Цохен саветује да ујутру користите дневну хидратантну крему са заштитним фактором како бисте били заштићени.
Лоша навика #2: Прерано коришћење богате креме против бора
Сви желимо да заувек имамо младу и лепу кожу, али Цохен упозорава да се прерано не користе богате креме против бора. У двадесетим и тридесетим годинама ваша кожа је и даље склона акнама, па њено наношење у густу крему може блокирати поре и довести до избијања. Држите боре подаље, а да притом поре не преплавите кремом попут Неутрогена хидратантна крема за брзу поправку тонова СПФ 30
, предлаже Цохен. Лаганија формула помоћи ће уједначавању изгледа коже и заштитити вас од оштећења од сунца.Лоша навика #3: Одлазак у соларијум
Што се тиче неге ваше коже, Цохен јасно ставља до знања да је то „највећа грешка коју жена може направити иде на кабине за сунчање. " Он упоређује шта кабине за сунчање чине вашој кожи са оним што пушење чини вашој кожи плућа. Показало се да соларијуми погоршавају акне, повећавају ризик од рака коже и доводе до раног старења. Па шта ако не можете без тог сјаја обасјаног сунцем? Цохен препоручује употребу лосиона за самотамњење као сигурније алтернативе.
Лоша навика #4: Ношење погрешне шминке
Наравно да желите да изгледате лепо спојено када кренете на посао или забаву, а шминка је велики део тог процеса. Али погрешна врста шминке може зачепити поре и оставити вас склоним редовним избијањима. Да би се то избегло, Цохен препоручује потрагу за производима који су јасно означени без уља и некомедогени. Производи са заштитним фактором су такође одлични јер додају додатни ниво заштите.
Лоша навика #5: Не испирати шминку пре спавања
Сви смо били тамо: Долазите кући касно у петак или суботу увече и једноставно вам не смета да оперете ту досадну шминку. Колико год изгледало згодно да прескочите чишћење лица у то време, ово није добра идеја, саветује Цохен. Ако заиста немате енергије да оперете лице, задржите брзу и лаку методу чишћења, као што је нпр Неутрогенине марамице за чишћење без уља поред кревета је одлична идеја, јер можете скинути шминку и на тренутак заспати.
Лоша навика #6: Играње са бубуљицама
Када имате блистав приштић на лицу, природно је да желите да то нестане што је брже могуће. Ако имате само обичну белу главу, Цохен сугерише да би могло бити у реду пажљиво истиснути садржај. Али ако се бавите дубоким, цистичним бубуљицама, играње с њима како би дошли до врха може изазвати ожиљке. Уместо да покушавате сами да решите озбиљан проблем хроничних дубоких бубуљица, Цохен препоручује посету дерматологу ради одговарајућег лечења.
Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена *
