Празнични дани са собом носе забавне свечаности; али за многе жене то такође доноси осећај огромног стреса. Напетост празници може имати утицаја на ваше здравље брак. Док размишљате о предстојећем лудилу кувања, украшавања и куповине, требало би да одвојите мало времена и да се усредсредите на свој брак.
Чињеница да жене имају тенденцију да преузму већи део годишњег стреса може довести до великог осећаја неједнакости у браку. То је такође време када путовања, тазбине, пасторка, деца, старији родитељи и сва друга питања која већ стварају притисак на ваш брак долазе у први план.
Али празници не морају да утичу на ваш брачни однос. Ево пет савета који ће помоћи вашем браку да преживи и напредује током празника:
1. Не увлачите се у преоптерећење
Нема сумње у то. Празници се увелико продају као време када се наше породице окупљају у савршеној хармонији. Обично су жене приказане у средишту ове идеализоване визије празника. Приказани смо као способни да чувамо леп дом, печемо укусне посластице и пројектујемо слику савршене породице на свет. Ова визија је очигледно лажна - већина жена не повлачи ништа близу савршеног празничног пакета. Ваш брак и ваша породица нису Халлмарк картица. Ви сте јединствени, а испуњење које тражите појединачно и заједно као брачни пар разликује се од онога што ТВ рекламе покушавају да представе као нормално.
2. Планирајте буџет
Не постоји ништа попут новца за забијање клина између иначе срећног брачног пара, а постоји велики притисак да се новац потроши током празника. Многи парови повећавају своју потрошњу током празника чак и двоструко. Без обзира на то колико новца зарадите, удвостручење ваших трошкова ће имати утицаја! Заједно планирајте буџет и договорите се о износу који имате на располагању за поклоне, путовања, украсе, храну и све остале трошкове одмора.
3. Говори гласније
У потрази за „савршеним“ празником, многе жене гутају своја права осећања уместо да причају о њима. Ово је опасна навика која може нанети штету вашем браку. С обзиром на чињеницу да ћете вероватно уложити много труда у планирање одмора, важно је пронаћи начине да пустите свог мужа да подели терет. То не значи да морате да пређете на одговорност печења колачића, али значи да му барем морате рећи да повећавате своје оптерећење током празника. Многи мушкарци су одушевљени када схвате шта њихове жене раде; често немају појма колико напорно радимо јер им то једноставно не говоримо. Као пар, здраво је пронаћи начине да свој посао поделите једни с другима, посебно када се ваше радно оптерећење повећава.
4. Направите пакт о родитељству
Деца чине празнике забавним, али и додају стрес сезоне. Од двије седмице слободног школовања до жеље за бродом узбудљивих и скупих поклона, терет дјеце током годишњих одмора може ставити велики притисак на ваш брак. Разговарајте о томе како можете поделити родитељске дужности током празника и немојте претпостављати да то морате све да радите. Као пар, требали бисте бити у могућности да пронађете подручја која ћете појединачно узети, подручја која можете делити и ствари које једноставно можете да пустите. Запамтите, највећи поклон који можете дати својој деци у ово празнично доба је срећан, здрав брак.
5. Изразити захвалност
Дан захвалности би могао бити готов, али празнична сезона је прилика да стално будете захвални на ономе што имате. Уочавањем онога што је добро у вашем животу и браку, ојачаћете свој дух уместо да га исцрпите. Размислите о томе да мјесец децембар искористите за рад са супругом и породицом како бисте били захвални на свему што имате. То је мала акција која може имати велики утицај на вашу срећу данас и у будућности.
Наравно, тешко је проћи кроз празнике без осећаја стреса, али надам се да ћете ви и ваш муж заједно проћи кроз то, јачи него икад.
