Палац сиса. Грицкање ноктију. Брање носа, превртање очима, заостали разговор или упорна употреба речи „глупо“ уместо имена њеног брата. Ретко је дете које је потпуно ослобођено лоших навика. А то може натерати родитеље да пожеле да сами себи ишчупају косу. Како се можете носити са лошим навикама вашег детета?
Многе лоше навике се први пут уче у детињству и опстају током целог живота одраслих. Колико сте имали година када сте одустали од грицкања ноктију? И да ли повремено назадујете, када сте заиста под стресом? Није ни чудо што вас уочавање истих навика код деце чини помало лудим. Нормално је да желите да своју децу ослободите лоших навика, али одвојите неколико минута да размислите шта се дешава.
Према Америчкој академији за педијатрију (ААП), не само да су узроци „лоших навика“ и даље непознати, већ су деца често потпуно несвесна својих поступака. Зато се неки одрасли и даље враћају удобности која се налази у таквим понављајућим покретима.
Добре вести
Чак и ако не радите ништа, велика је шанса да ће ваше дете прерасти навику која вам смета. Како деца сазревају и расту, они проналазе друштвено прихватљивије начине да се смире. Притисак вршњака може бити позитивна ствар јер помаже деци да науче да се контролишу. Дакле, иако ваше трогодишње дете једноставно не може да држи прст даље од носа, исто дете ће вероватно престати самостално са 6 или 7 година, каже ААП.
Лоше вести
Недостатак је то што заиста имате драгоцено мало могућности. „Казна није ефикасан начин за искорењивање навика“, каже ААП у Брига о вашем детету школског узраста. У ствари, скретање пажње на лошу навику може заправо повећати ниво стреса вашег детета - и заправо погоршати ситуацију. И иако игнорисање нечега што вас мучи можда неће доћи природно, то је у већини случајева најбољи начин деловања.
Шта можете да урадите
Па морате ли се препустити годинама фрустрације? Нимало. Многа деца желе да се ослободе лоших навика, али не знају како. Зато дајте својој деци могућност да затраже вашу помоћ. Ако су отворени за идеју, можете испробати неке временски проверене технике.
- Наградите своје дете када нема лоше навике, посебно ако видите да се ухватила и сама престала.
- Направите звездану карту и наградите чак и мале успехе. На њима се може надоградити временом.
- Заједно са својим дететом договорите шифровану реч коју ћете користити да бисте је подсетили на навику коју покушава да прекине. Дакле, ако видите да палац улази у уста у тржном центру, уместо „палац“, можете рећи „броколи“ или шта год да изаберете.
Када бринути
Ако сте забринути због лоших навика вашег детета, разговарајте са својим педијатром. Већина навика је потпуно бенигна, па генерално нема разлога за узбуну. Чак и ако ваше дете гризе заноктице док не искрвари, мало је вероватно да ће нанети трајно оштећење.
С друге стране, ако се ваше дете бави сечењем, морате одмах потражити лекарску помоћ. Запамтите, ово је ретко понашање и надилази свакодневне навике које муче већину родитеља.
Прочитајте више о деци и сечењу или самосакаћењу овде.
Идемо даље
Колико год да је тешко, покушајте да допустите да се лоше навике ваше деце реше саме од себе. Врло мали број средњошколаца је сисач палца. Запамтите да сте некада имали своје лоше навике (а можда још увек имате једну или две), и да сте и даље прилично сјајни. И ваша деца су такође.
Јавите нам се! Која је најнеугоднија навика вашег детета? Реците нам у коментарима!
Прочитајте више о развоју деце:
- Престанак сисања палца
- Деца и лагање: Савет примерен узрасту
- Научите своје дете да не прекида
