5 знакова да дозвољавате свом послу да вам поквари однос - СхеКновс

Ако сте почели да користите иПхоне док сте вечерали са партнером, престаните! Овакво понашање може озбиљно наштетити вашој вези. Ево пет знакова да ваш посао преузима (и шта да радите по том питању).

Повезана прича. Најбољи подцасти за везе и састанке за слушање - било да сте слободни или у партнерству

Коришћење иПхоне/Блацкберри/Андроид/таблета током вечере може бити лака навика. Нажалост, то није здраво за вас или вашег партнера. Осим што генерише емоционалну искљученост, то такође може покренути зачарани круг у коме свако ко их не користи електронски гаџет је изнервиран што је занемарен и на крају користи сопствени уређај као начин да га пренесе време. Затим имате двоје људи за столом за вечеру, од којих ниједан не разговара међусобно. Такође размислите о овоме: Провера телефона док делите оброк са неким је непристојна. Ви (вероватно) то не бисте урадили пријатељу, па зашто бисте, забога, то урадили свом партнеру?

Поправка: Чак и само 15 минута за столом за разговором о свом дану без ометања је изузетно вредан начин да се поново повежете са својим партнером, па учините (све) оброке зоном без уређаја. Чак и ако морате физички одузети електронику, нећете пожалити што сте одвојили време да само „будете“ једно с другим.

Вероватно смо сви у једном или другом тренутку пукли на нашег партнера јер смо уморни или под стресом због посла. На крају крајева, нико није увек добро расположен и ти нервозни тренуци су саставни део сваке нормалне везе. Кад лудост постане константа, имате проблем. Главни знак упозорења је ако ваше расположење постаје проблем само по себи. На пример, ако се почнете свађати око чињенице да сте „увек“ љути/нерасположени код куће јер сте под стресом због посла.

Поправка: Будите у току са оним што се дешава у вашој вези. Ако је лукавство због стреса и анксиозности постало равно курсу, можда је време да потражите стручну помоћ. Контактирајте локалног лекара опште праксе или се обратите Беионд Блуе да прочитате чињенице и добијете подршку.

Добро, значи да сте заиста заузети на послу. Заиста, стварно заузет. Заборавили сте да проведете интимно време са вољеном особом, јер, признајмо, ко има времена за то? И само да надокнадимо вечерњу вечеру? Заборавите! Имате е -пошту за одговор, важне документе за припрему! Ако ово звучи као ви, онда је „заузето“ постало „презаузето“ за вашег партнера, а ово је главна ознака везе.

Поправка: Морате да направите озбиљан корак уназад. Откријте шта вам је важно у вашем животу. Да ли је ваша високолетачка каријера вредна пропасти ваше везе? Можете ли нешто учинити како бисте побољшали равнотежу између посла и живота? Могуће је да задржите посао (на крају крајева, то је ваша каријера) и пронађете ефикасније начине да управљате својим временом тако да посао не утиче толико на ваш приватни живот. Или размислите о већој промени и потражите позицију која вам омогућава боље сате. Приликом доношења одлуке, свакако се запитајте: Шта ми је заиста важно, на крају дана? Можда ћете бити изненађени одговором.

Ако сте почели да одговарате на питање „Како сте провели дан?“ са гунђањем или повременом „казном“, онда је време за драстичну промену. Наравно, можда сте уморни. Можда мислите и да ваш дан није садржавао апсолутно ништа занимљиво, па зашто се трудите причати о томе. Али то није поента. Смисао да свој дан, досадан или не, поделите са неким кога волите је да га пустите у свој живот.

Ради се о томе да узмете време заједно да отворите и поделите шта се дешава у вашим животима. Ако затворите свој радни век од свог партнера, само себи чините медвеђу услугу. Велике су шансе да неће имати појма да је разлог што сте тако нервозни зато што вам шеф тешко иде или сте под стресом због рока.

Поправка: Ово је лако: разговарајте са својим партнером. Чак и ако сте обоје уморни, чак и ако осећате да само желите да заборавите цео дан који се икада догодио, покушајте да поделите са њима шта се дешава у вашем свету. Ово може бити једноставно као да им дате до знања да сте имали најбољи ручак икада, или да сте изнервирани јер вам је сто премештен и сада сте миљама далеко од најближег тоалета. Ваш партнер ће ценити то што вас „пусте унутра“, а улагање додатних напора у отварање поставиће тон вашем заједничком боравку по завршетку радног дана.

Дакле, на паузи сте за ручак и једва чекате да завршите свој панино у самоћи. Паузирајући усред залогаја, свом партнеру шаљете кратак текст да видите како му је дан. На крају крајева, лакше је него позвати и заиста желите појести овај сендвич и прочитати поглавље ваше књиге пре него што се вратите на свој сто. У реду, нема ништа строго у реду са овим, али сећате се када сте тек почели да излазите и једва сте чекали да чујете глас свог партнера?

Поправка: Без обзира на то колико сте запослени и важни, нема разлога да не одвојите пет минута свог дана да подигнете телефон и поздравите своју вољену. Наравно, ваш партнер може бити заузет и на послу, па зашто не оставите говорну пошту са натписом „Волим те“? Чак и ако ово радите само једном недељно, то ће значити много више од текста „волим те“, праћеног емотиконом срца и насмејаним лицем.

Више о равнотежи између посла и живота

Правилна равнотежа између посла и живота
Да ли вас радни живот чини да прерано старите?
Како радити паметно, а не тешко