Друштвени медији је брзо постао део свакодневног живота за многе Канађане, али постоји ли тренутак када прекида ваше везе у стварном животу?
Према истраживању обављеном у име Канадски Црвени крст, више од 60 одсто корисника друштвених медија у земљи приступа својим налозима „сваки дан или скоро сваки дан“. Доступно је 24/7 на нашим мобилним телефонима, лаптоповима, стоним рачунарима и таблетима, а ако имате породицу, вероватно је више од једног корисника у вашем домаћинство.
Шта се дешава када друштвени медији почну да ометају квалитетно породично време? Када се око трпезе могу чути звучни сигнали, твитови и лајкови, одвраћајући све од вредних разговора лицем у лице? Свака породица би требала размислити о „здравственом прегледу“ употребе друштвених медија у својој кући.
Кад је проблем
Знате да је употреба друштвених медија распрострањена у вашој породици када
- Технологија долази за трпезу, посебне догађаје или породична окупљања
- Чланови породице више воле да проводе време на мрежи него са другима у кући
- Ви (или ваш партнер) непрестано проверавате своје налоге на друштвеним медијима током дана или током важних тренутака и осећате се „изгубљено“ без тога
- Расположење се мења зато што је неко проверио друштвене медије (нарочито ако је то можда последица малтретирања путем Интернета или опште незадовољства животом, попут љубоморе на постовима других људи)
Правила друштвених медија треба испробати
Постоји много различитих начина за коришћење и ограничавање времена на друштвеним медијима у вашој породици.
Старосна ограничења
Важно је запамтити да већина друштвених медија, попут Фацебоока, има старосна ограничења за своје кориснике. Дакле, ако су ваша деца млађа од 16 година, није им дозвољено да се пријаве на мрежу. Размислите када ћете својој деци дозволити да сами креирају своје налоге и разговарајте о границама пре него што почну.
Пазити
Канадско педијатријско друштво нуди корисне савете родитељима у вези са друштвеним медијима путем свог Брига о деци веб сајт. Међу многим саветима и објашњењима, препоручује вам да „држите рачунаре у заједничким просторијама где можете да гледате док их ваша деца користе. Будите јасни у вези са правилима коришћења рачунара и поставите ограничења у погледу времена и начина на који се они могу користити. "
Временска ограничења
Лекари такође предлажу да одредите ограничења за коришћење мобилних телефона и паметних телефона, као што су доба дана када се може користити и када сви гаџети морају бити искључени. Толико је важно да се и родитељи придржавају ових правила, посебно ако то укључује једно на једно са вашом децом.
Вредност искључивања
Још један сјајан савет је да их „научите вредности„ искључивања “уређаја и рачунара за време без технологије. Ојачајте да ниједна е -пошта или порука нису толико важне да не могу чекати до јутра. " Ово се односи и на вас и на децу, као што сви можемо учинити ако се сетимо да је ослобађање бити одвојен од телефона или рачунара и уживати у тихом времену у кућа.
Корисније читање о родитељству
Само удахните: Зашто је „моје време“ толико важно
Забавни начини да укључите породицу у пролећно чишћење
Како натерати младе да пакују сопствене ручкове
