Мислили сте да сте све видели са својим тинејџером, али одједном ваше дете оде и зезне се на начин који нисте ни замишљали. Иако сте очекивали да ће тинејџерске године бити тешке, ово никада нисте замишљали.
Допринео Др Јерри Веицхман
Све се више родитеља бори да се отараси омашки које тинејџери праве, било великих или малих. Као резултат тога, односи се развијају у нездрав циклус бола, неповерења и огорчености са обе стране.
Држање за старе грешке, понављање прошлих проблема изнова и изнова са вашим тинејџером и прихватање понашања тинејџера као личне увреде може у најмању руку учинити горких неколико година.
Ево четири савета који ће вам помоћи да се крећете путем здравог односа родитељ-тинејџер.
Издајте казну и пустите је
Када се љутите због зезања тинејџера, може вам се чинити да је тешко задржати мирну главу. Често учим родитеље да радим својом дисциплином „издај карту“. Када вас заустави полицајац, они обично остану мирни, има мало предавања и полицајац не схвата ваш прекршај лично. Полицајац вам једноставно изда карту и иде даље. Као родитељ тинејџера, морате покушати да на исти начин вежбате „полицију“ свог тинејџера. Престаните да се упуштате у жучне расправе и расправе о грешци вашег тинејџера. Само буди миран, изрекни казну и настави даље.
Имајте редовне родитељске састанке са својом децом
Без обзира на то колико је живот заузет, апсолутно је неопходно да се редовно борите са својим тинејџером, чак и ако се чини да се већину времена не слажете. Закажите датум и задржите га. Заједнички оброк или чак заједничка шетња на први поглед може изгледати напорно, посебно зато што би током мојих састанака требало игнорисати све мобилне телефоне. Међутим, открићете да ће се током ових непрекидних времена ваш тинејџер на крају отворити зависи од вас и разговарајте о томе шта им је на уму, посебно када им дозволите да контролишу дијалог. Не пипајте их питањима - само седите и слушајте. На крају, критична порука коју ваш тинејџер добија од вас преко ових датума је да су они приоритет и да вам је заједничко време важно.
Пронађите нешто (било шта!) О чему бисте били позитивни
Тинејџери ми се често жале да чују само оно што раде погрешно и шта треба да учине боље. Временом, ова динамика доводи до тога да тинејџер сматра све интеракције са родитељима критичним. Проведите 15 минута записујући оно што им се дивите или цените. Сваке недеље скините барем једну са листе и поделите је са својим тинејџерима. Слушање о томе шта је добро, шта је позитивно и које снаге има, ставља ветар у тинејџерска једра и повећава њихово самопоуздање и самопоуздање. Чак и ако се чини да су то отклонили, вјерујте ми кад кажем да им је то важније него што мислите.
Имајте на уму широку слику
Права одлука и популарна одлука ретко су исте. Често ћете морати да донесете тешку казну. Не заборавите да су родитељи који добро раде свој посао фокусирани на подизање независних, успешних одраслих особа. То често значи да родитељ мора да се одрекне онога што је краткорочно лако за оно што ће његовом детету дугорочно најбоље користити.
Бити родитељ тинејџера често је незахвалан посао. Биће времена у вашем животу када ће се ваше дете вратити и захвалити вам на ономе што сте их научили. Пазите на награду.
О аутору
Др Јерри Веицхман је клинички психолог фокусиран искључиво на питања тинејџера и тинејџера. На основу своје приватне праксе на Институту за неуронауке у болници Хоаг, др Јерри је такође аутор књиге за тинејџере о самопомоћи, Како да се носе, и запажени јавни говорник о темама везаним за тинејџере, укључујући родитељство, малтретирање и вештине суочавања адолесцената. Превазилажење ампутације потколенице као дете да би на крају постао фудбалер колеџа Дивизије И пружила је др. Јеррију јединствену перспективу за суочавање са - и превазилажење - потешкоћа током Младост. Пратите његове савете за тинејџере (и родитеље тинејџера) на Твиттер -у на твиттер.цом/дрјерривеицхман или путем његове почетне странице, ввв.дрјерривеицхман.цом.
Више о родитељству тинејџера
Нека ваш дом буде место окупљања за вашу децу и њихове пријатеље
Може ли тинејџерско пијење довести до алкохолизма?
Шта тренинг пажње може учинити вашем тинејџеру?