Превише добро познајемо тај тренутак - одлично разговарате са пријатељима и случајно ухватите дах. Вруће је. Смрдљиво је. Одвратно је. Не желите да ваши пријатељи то сазнају, па искочите и надајте се најбољем.
Имајући случај лош задах никад није забавно. Срећом, у већини случајева знамо окидаче. На пример, јести бели лук и не прати зубе су очигледни разлози-али постоји неколико криваца за лош задах који нису толико познати.
Погледајте ове изненађујуће разлоге за ваш смрдљиви задах и сазнајте како их решити.
Имате камење крајника
Национални центар за биотехнолошке информације известио је да је 75 одсто пацијената са високим количинама сумпора (што је водећи узрок лошег задаха) у устима имало камење крајника.
Ако нисте упознати, камење крајника је мешавина бактерија и остатака који се таложе у задњем делу грла и скупљају се у малим џеповима на крајницима. Лек? Користите соду бикарбону. "Исперите грло содом бикарбоном како бисте уклонили бактерије", каже др Марц Ловенберг, козметички стоматолог из Њујорка. "Алкално делује тако што уклања киселост у устима."
Више:Најбоља храна за беле зубе
Освеживачи даха
Према Америчком хемијском друштву, шећер у ковницама може изазвати раст бактерија у нашим устима. Нане и освеживачи даха одлични су за привремено прикривање лошег задаха, али не и на дуже стазе. Ако морате да користите менте, одлучите се за врсту без шећера. И као што Ловенберг предлаже, користите стругач за језик да бисте добили чврсте честице хране које могу изазвати лош задах.
Свеж ваздух
Према Реадер'с Дигест, док је дашак свежег ваздуха свакако добар за вас, превише хладног ваздуха зими исушује уста и може изазвати пустош. Резултат може бити лош задах повезан са алергијама, дренажом носа или хроничним сувим устима.
Имате тонзилитис
Ако имате упалу грла, можда ћете стално имати лош задах. Према Америчкој академији за отоларингологију, операција уклањања крајника, операција која уклања две жлезде у задњем делу грла, може помоћи у лечењу болести и задаха.
Више:7 савета за лепоту у лету директно од члана професионалне посаде
Имате вишак килограма
Према истраживачима из Универзитет у Тел Авиву, што је особа са вишком килограма, већа је вероватноћа да ће имати лош задах. Тим је открио да гојазност може бити фактор ризика за халитозу, а може бити и због апнеје у сну, тешког дисања или конзумирања много нездраве хране.
Дакле, шта треба да урадите ако имате лош задах или познајете некога ко пати од задаха из уста? „Требало би да кажете људима у својој породици ако имају лош задах“, каже професор Мел Росенберг са одељења за људе микробиологије и Стоматолошке школе Маурице и Габриела Голдсцхлегер, Медицински факултет Сацклер у Тел Авиву Универзитет. „Лечи се у готово свим случајевима и може бити знак болести. Што се тиче колега са посла, можда би били срећни због савета, али можда и не би били. ”
Првобитно објављено на СтилеЦастер.
