Као родитељи, желимо да видимо своје клинци напредовати - друштвено, академски и лично. Међутим, понекад живот наилази на препреке. Ове препреке могу имати различите облике, укључујући детињство анксиозност.
Одрастање може бити тешко и свако дете другачије доживљава искуство. На неке ће снажно утицати осећај анксиозности или прекомерне бриге. Др Јеннифер Цоннор-Смитх, стручњак за анксиозност и депресију у детињству, дели свој увид у ту тему.
Шта је то?
Сви смо неко време били забринути, али анксиозни поремећај може спречити ваше дете да ужива у једноставним, свакодневним искуствима која обично не изазивају забринутост. Према Цоннор-Смитх-у, „Анксиозни поремећаји могу имати много облика, од страха од врло специфичног предмета или ситуације до образац претјеране бриге о готово свим активностима и догађајима. " Цоннор-Смитх описује најчешће поремећаје анксиозности у деца:
- Специфична фобија - Интензиван страх од објеката као што су Животиње, инсеката или ситуација.
- Социјална фобија – Анкрајњи страх негативне друштвене процене или срамоте.
- Сепарациона анксиозност – Узнемиреност због рутинског одвајања од родитеља и превелики страх од могућности трајног одвајања.
- Генерализовани анксиозни поремећај – Неконтролисане бриге у многим областима њиховог живота.
- Опсесивно компулзивни поремећај- Неконтролисане, узнемирујуће мисли о темама као што су загађење, наношење штете другима, грех или потреба за редом.
- Пост трауматски стресни поремећај -Поновно доживљавање трауматичних догађаја кроз наметљиве мисли, слике и ноћне море; избегавање подсетника на трауму; емоционално отупљивање и одвајање; хипер-узбуђење у облику слабе концентрације, раздражљивости, поремећаја сна и прекомерне реактивности.
Симптоми
Анксиозност код адолесцената врло је слична анксиозности код одраслих, али код млађе деце анксиозност обично укључује приањање, плакање, тантрумс и страсно избегавање ситуације у којој страхује. „Деца предшколског и школског узраста често се жале на болове у стомаку или главобољу, покушавају да избегну ствари којих се плаше и стално траже родитељско уверење или подршку“, каже Цоннор-Смитх. „Често нису у могућности да директно изразе своју анксиозност или да идентификују разлог за њу, и нуде само нејасни коментари да „једноставно не желе да иду“ на одређено место или „једноставно не воле“ одређене активности. "
Шта можете да урадите?
Као родитељи, често желимо да уразумимо своју децу или да их заштитимо када се плаше одређене активности или искуства. Али ако ваше дете пати од анксиозности, овај поступак би могао бити узалудан. „Пре него што деца постану довољно стара да логички закључују, ретко је од помоћи да их из страха покушате да их изговорите изношењем чињеница“, каже Цоннор-Смитх. „Уместо да покушавате да убедите дете да не постоје чудовишта, ефикасније је радити са њиховим магичним размишљањем измислити спреј против чудовишта (нпр. воду, кап боје хране, кап парфема и сјај) и попрскати собу пре спавања ноћ."
Лечење
Да ли да лечити анксиозност детета - што не мора значити да се лечи - тешка је родитељска одлука, али постоје добри разлози да се то учини. „Ако се не лечи, озбиљна анксиозност временом постаје још снажнија“, каже Цоннор-Смитх. „Типичан приступ терапији укључује подучавање деце вештинама за регулисање емоција, смањење физичког узбуђења укљученог у борбу борбом или бегом, размишљање логично о правом нивоу претње и ефикаснијем решавању проблема. " На крају, одлука је ваша, па разговарајте са својим лекаром или породичним терапеутом ако јесте забринут.
Више о анксиозности и деци
- 6 начина да смањите анксиозност деце
- Раздвојена анксиозност и ваше усвојено дете
- 4 савета за заустављање анксиозности због раздвајања
