Да ли сте се икада запитали како Беионце вратио њено врело тело? Вежбајте, храните се здраво и повремено се лечите. Како једноставно, зар не? Музичарка открива да јој је велики губитак тежине био тежак, али награда за постизање циља је вредела тога - укључујући и посебну посластицу на крају.
Беионце је напорно радила да поврати своје врело тело, а сада ће славити!
Запањујућа музичарка одушевила је све колико се брзо прибрала након што је родила ћерку, Блуе Иви, у јануару, и на свом концерту за Дан сјећања у Атлантиц Цитију, Нев Јерсеи, овог викенда, поп дива је признала да је повратак њеног тијела након бебе био изазов.
"Немате појма колико сам напорно радио!" каже Беионце својим фановима на концерту, који је одржан у Оватион Халл -у Ревел Беацх -а Ус Веекли. „Морао сам да изгубим 60 килограма. Имали су ме на тој траци за трчање. Јео сам зелену салату! ”
Изгубила је 60 килограма у периоду од пет месеци? Па, то је проклето невероватно, поготово јер је Беи стална мама и стални музичар. Она дефинитивно ставља супер у „супермаму“.
Ипак, чак и са признањем 30-годишње суперзвезде да је изгубила сву тежину, чинило се да Беионце од почетка није требало предуго да поврати своје тело. У фебруару је нова мама дебитовала на сцени на концерту мужа Јаи-З-а у Царнегие Халлу, носећи ласкава и грљена наранџаста хаљина која је свету потврдила да Беионце никада неће изгубити своје лепе облине - никад. Раније овог месеца, рекао је лични тренер уметника "Љубав на врху" Ус Веекли да је Беионце изгледала добро јер је добро јела и вежбала пет дана у недељи.
"Радимо кардио и плиометријске покрете, попут искорака и скокова на клупу и са ње", каже Беионцеин тренер Марко Боргес за забавни часопис. Такође каже да се Бег држао „целе хране“, која је укључивала „поврће и месо са роштиља“.
Звучи као добар, здрав начин живота којег се треба држати, али изгледа да је Беионце своју здраву исхрану ставила на пламен само за један ноћ протеклог викенда, откривајући својим фановима да се радује веома посебној посластици као награди за повратак облик.
"Сада ћу вечерас изгубити чоколаду!"
Фотографија љубазношћу Лие Тоби/ВЕНН.цом
Више о Беионце
Беионце "забрањује" Ким Кардасхиан из унутрашњег круга
Беионце најављује први наступ након бебе
Бијонсе каже да "дефинитивно" жели да има више деце
