Бака их је назвала „одећом за темеље“ с разлогом: Ваш грудњак утиче на пристајање и изглед свега што нанесете преко њега. Што је још важније, грудњак који одаберете може утицати на ваше здравље. Не штедите на доњем вешу који уносите у свој живот - упознајте своје ствари и схватите зашто је осећај грудњака важан колико и здрав разум.
Развијте осећај грудњака
Бака их је назвала „одећом за темеље“ с разлогом: Ваш грудњак утиче на пристајање и изглед свега што нанесете преко њега. Што је још важније, грудњак који одаберете може утицати на ваше здравље. Не штедите на доњем вешу који уносите у свој живот - упознајте своје ствари и схватите зашто је осећај грудњака важан колико и здрав разум.
1
Грудњаци враћају секси
Ништа не може умањити иначе секси силуету попут страшног „куадрабооб-а“ (узрокованог премалим грудњацима грудњака) или „бацк бообс“ (насталих када превелика трака грудњака јаше с леђа). С друге стране, грудњак који добро пристаје наглашава вашу фигуру пружајући подршку и подизање - а чак може имати и ефекат мршављења. Дојке су динамичне, а промене због повећања или губитка тежине, менструације, трудноће и старости значе да се величина грудњака жене може променити неколико пута током живота. Годишње прилагођавање осигурава да сте у току са променама. Немојте бити разочарани ако морате да повећате или смањите величину. Изгледат ћете и осјећати се најбоље у грудњаку који пристаје.
2
Грудњаци заустављају бол
На страну естетика, лоше прилагођен грудњак заправо може бити лош за ваше здравље. Болови у врату и леђима повезани са закривљењем горњег дела кичме уобичајена су притужба жена већих груди. Остали проблеми укључују бол у дојкама, главобоље, болно „жљебљење“ на тракама грудњака, па чак и проблеме с дисањем. Десни грудњак пружа подршку одоздо и одозго, преносећи тежину ваших груди ближе центру гравитације и дајући раменима одмор.
3
Грудњаци умањују спуштање
Нису сви грудњаци једнаки, а ако мислите да је у реду ући у траку за трчање у свом уобичајеном грудњаку, размислите поново. Једна од примарних сврха ношења грудњака је смањење кретања груди, што доприноси опуштању током времена. Спортски грудњак чини овај корак даље пружајући већи ниво подршке и контроле, што чини бољи тренинг. И да, чак и женама мањих груди потребан је спортски грудњак ако су активне. Осим тога, редовито се врућ и ознојио грудњак убрзава постепени губитак еластичности.
4
Грудњаци јачају самопоуздање
Прави грудњак подиже више од ваших груди - може повећати ваше самопоуздање. То што знате да су ваше груди правилно подржане и да ће ваш грудњак остати на месту даје вам самопоуздање да ћете учинити све, било да се ради о фризбију са псом, плешући целу ноћ или испоручујући разорну ствар служити а ла Марион Бартоли.
Више о грудњацима
Водич за грудњаке за летњу хаљину
Савети за избор најбољег спортског грудњака
Савети за куповину грудњака за жене са мањим грудима
