Према ДиворцеРате.орг, 50 одсто свих бракова у Америци заврши развод брака. Иако постоје скривени слојеви о тој алармантној статистици - као што је распад старости, полова и да ли су ти су исти људи који се увек изнова венчавају и разводе - једно је сигурно: развод није ништа ново, ретко и могуће. Сјајна страна? Ако се ипак разведете, то ћете проћи.
Али како? Могао сам да затражим савет од стручњака за везе, али сам брзо схватио коме је боље да се обратим од оних разведених који су били тамо и учинили то. На крају крајева, лакше је рећи него учинити. Они који су прошли кроз развод брака знају тачно кроз шта пролазите и шта вас чека од задатака до емоција.
Треба вам помоћ да прођете кроз тешке тренутке? Прочитајте на…
Дајте приоритет својим потребама
Много тога вам се спрема. Од преласка на подјелу имовине, важно је дати приоритет ономе што требате учинити у односу на ствари које не морате радити. „Пређите са једне ствари на другу“, каже Валери, која је морала да се разведе од своје драге у средњој школи. Срећом по Валерие, она и њен бивши муж нису имали деце, али ако имате децу, покушајте да им прелазак буде што лакши. То би требало да буде на врху листе ваших приоритета: Олакшајте и учините што мање застрашујућим ваше бебе.
"Такође је важно да се не ознојите малим стварима", каже Валерие. "Размислите о томе на овај начин, имајте на уму оно што заиста желите, али ако се то не оствари, пустите то." Имовина су само ствари - ваш разум је важнији.
Затражите подршку
Од породице до пријатеља, у реду је затражити рамена за плакање, уши које ће слушати и дружење. Пошто ћете први пут после дуго времена бити сами, биће потребно мало навикавања. „Ваш систем подршке ће заиста направити разлику у олакшавању овог тешког периода у вашем животу“, каже Јоице, која тренутно пролази кроз развод. "Свакодневно буђење може бити застрашујуће јер поново схватате да пролазите кроз ову велику промену коју нисте предвидели." Јоице каже да позив девојци или њеној сестри увек помаже.
На крају крајева, то је сломљено срце и о томе је добро причати (или се одушити). Ако имате пријатеље који су прошли кроз разводе, то је још боље, каже она. "Само сазнање да су други људи прошли кроз то искуство може бити терапијско."
Ставите неке ствари на чекање
Ако сте планирали велику куповину попут аутомобила или промену каријере, можда би било најбоље да та ажурирања оставите по страни. Ваш ум је већ заокупљен овом огромном променом, било шта друго би вас могло стресити до те мере да бисте полудели. „Мој муж је покушао да искористи моје„ екстравагантне “куповине против мене на суду“, каже Аннмарие, која је разведена прегршт година. Срећом, Аннмариеин муж није био успешан, али важно је ипак то имати на уму.
Што се тиче финансија и имовине, ствари би могле постати ружне. Свака необична промена у вашем начину живота може приказати нестабилност ваше личности која чак није ни тачна. Само буди опрезна, саветује Аннмарие.
Чувајте се
Било да сте мислили да је овај ваш бивши (или будући) љубав вашег живота, не заборавите да је најважнији однос који имате са самим собом. Требали бисте бити најважнија особа за вас! На крају дана, шта год да се деси са вашим разводом, ваше жеље и потребе надмашују све остало. Немојте се тући због онога што се догодило, и не заваравајте се у то. Учините најбоље што можете са ситуацијом, останите верни себи, покушајте да се ослободите стреса кад год је то могуће и требало би да будете добро. Колико год времена била тешка, знајте да ћете ово проћи.
{хеалдине} Пронађите још чланака везаних за развод на схекновс -уПочетак испочетка: Упознавање након развода или удовства
Како раскинути са њим
Фазе док пролазите кроз развод
