Спавај питања могу бити веома изазовна (и често застрашујућа) за родитеље и децу. Када ваше дете постане довољно старо да присуствује спавању, шта радите са ноћним страхотама? Научите како да помогнете деци да се носе и разговарајте са својим пријатељима о ноћним страхотама.
Када су деца веома мала, ноћни страхови могу бити збуњујући и застрашујући за родитеље. Како деца постају довољно стара да схвате шта се дешава, ноћни страхови представљају нови низ изазова. Сазнајте више о ноћним страховима вашег детета и о томе како свом детету можете дати алате да се носи.
Ноћни терори вс. лоши снови
Дете које има ноћне море често се пробуди због тога - а касније се дете обично присети ноћне море. Дете може плакати или бити узнемирено. С друге стране, ноћни страхови се ретко памте и дете остаје да спава. Деца вероватно неће знати да имају ноћне страхоте ако им то неко не каже. Ноћни страхови могу бити веома застрашујући за чуваре - а касније и за вршњаке - јер се дете које доживљава ноћне страхове чини будним и веома узнемиреним. Можда седи, трчи, дахће или вришти.
Суочавање са ноћним страхотама
Покушајте да останете мирни када ваше дете има ноћне страхове. Будући да се често дешавају раније у циклусу спавања од ноћних мора, можда сте будни када се појаве. У реду је стварати умирујуће звукове и додиривати своје дијете, али не бисте требали улагати напоре да га пробудите. Када страхови прођу, ваше дете ће поново заспати. Иако се ваше дете неће сећати шта се догодило, можда ћете се после тога осећати узнемирено и уплашено. Разговарајте са доктором вашег детета о његовим ноћним страхотама. Иако ноћни страхови нису опасни, лекар вашег детета ће можда желети да провери да ли има других проблема који могу ометати сан вашег детета.
Организујте спавање код куће
Када ваше дете жели да преспава, не дозволите да вам ноћни страхови стану на пут. Покушајте да преспавате код куће. Закажите време за разговор са родитељима деце која долазе на спавање. Обавестите их да се ноћни страхови вашег детета не дешавају сваке ноћи, али да су могући. Сарађујте са другим родитељима како бисте пронашли најтактичнији начин да упозорите децу у посети да би ноћни ужас могао да се догоди током спавања. Најважније је рећи да нико од њих није у опасности.
Помозите свом детету да прича о ноћним страхотама
Иако ноћни страхови често нестају након раног детињства, нека деца и одрасли ће их и даље имати. Нека ваше дете зна да је то потпуно нормално стање. Вежбајте мирно причајући о томе како би ваше дете могло да обавести вршњаке о томе шта се дешава. На крају ће ваше дете пожелети да преко ноћи оде на излете и преспава изван куће. Као и са било којим другим стањем које вршњаци могу постати свесни, ноћни страхови су једноставно нешто што ваше дете треба да зна да објасни у основним терминима. Подсетите своје дете да се увек пријављује са одраслом особом.
Више о здравој деци
Да ли ваше дете једе дијету прилагођену АДХД-у?
Пијте више воде да бисте остали здрави
Како лечити стомачне тегобе
