Када ваша коса изгуби влагу, може постати ломљива, досадна и беживотна. Да бисте хидрирали и оживели своју суву косу, следите ових пет једноставних савета.
У летњим месецима, коса може бити дехидрирана од сунца, хлора и слане воде. Зими ствари нису много боље, јер хладноћа, суве температуре и ветар могу да вам избаце живот из брава. Да би ваша коса била здрава, сјајна и хидрирана током целе године, морате је третирати са нежном негом.
Дубоко стање једном недељно
Ако имате суву косу, можете је хидратизирати дубоким регенеративним третманом једном недељно. Дубински регенератори обично се остављају на коси 15-30 минута да продру у праменове косе и фоликуле. У локалној апотеци можете пронаћи различите третмане дубоког кондиционирања. Потражите производе који садрже протеине, маслиново уље и друге хидратантне састојке. Такође можете направити дубоки третман кондиционирања у својој кухињи. На пример, мајонез се обично користи за негу косе. Погледајте ове домаћи третмани лепоте. Ови воћни рецепти вратиће влагу и тело вашој досадној, сувој коси.
Користите хидратантни шампон
Неки шампони могу одвојити косу од природних уља и влаге. Да бисте подмладили и хидратизирали косу, свакако користите шампон који је посебно дизајниран за суху косу. Потражите шампоне са ознаком „хидратантни“ или „надопуњавајући“ и проверите етикету. Избегавајте производе који садрже висок ниво алкохола, који ће косу додатно исушити. Хидратантни шампони садрже уља и друге састојке који ће вам помоћи да задржите влагу унутар власи косе када перете косу.
Осушите косу природним путем
Сушилице за косу, пегле и други загрејани алати за косу изазивају сушење косе, њену ломљивост и ломљење. Ако је могуће, избегавајте потпуно фенирање косе. Ако немате времена да природно осушите косу, осушите је пешкиром до пола тако што ћете уклонити влагу, а затим је осушите феном. Никада не трљајте косу снажно пешкиром. То може оштетити вашу косу, посебно ако је већ дехидрирана.
Очешљај косу
Чишћењем косе темељито два пута дневно расподелит ће се уља из власишта низ длаку. Одаберите четку са меканим чекињама и не повлачите и не вуците. Нежно очеткајте суву косу дугим потезима према доле. Четкање ће стимулирати власиште, повећавајући природна уља за додатни сјај, а истовремено помажући у уклањању прљавштине и штетних честица из косе. Избегавајте четкање мокре косе. Уместо тога, употребите чешаљ са широким зубима за распетљавање косе када је мокра.
Уравнотежено се храните
Здрава исхрана није добра само за ваше тело, већ утиче и на косу. Једите уравнотежену исхрану која садржи пуно зеленог, лиснатог поврћа, воћа, интегралних житарица, немасних протеина и добрих масти. Храна богата протеинима, као и она која садрже витамине А, Б, Ц, Е и К посебно су добра за вашу косу. Осим тога, потражите храну са високим садржајем силицијум диоксида, попут кромпира (укључујући кожу), шпарога, краставаца и паприке. Силицијум је минерал који је неопходан за јаку, здраву и сјајну косу. Ако доживите губитак косе или ломљење косе због проблема са штитном жлездом или хормона, обратите се лекару, али такође једите храну богату витамином А и јодом. Штавише, ако је ваша коса дехидрирана и ломљива, вероватно вам недостају есенцијалне масне киселине (ЕФА). Намирнице богате ЕФА -ом укључују свежу туну, лосос, сардине, харингу и скушу. Ланено семе, маслине, авокадо и неки ораси такође су богати есенцијалним масним киселинама.
