Следећи пут када будете сведочили да неко игнорише очигледан бол друге особе, немојте га гледати прљаво. Уместо тога, понудите му да га научи како да медитира. Нова студија открива да смо под стресом мање способни показати саосећање према другима.
Као део студије, која је објављена у часопису Тренутна биологија, истраживачи су наводно дали мишевима и људима лек који блокира наше стрес хормони. Затим су открили нешто невероватно: Када су наши нивои стреса под контролом, ми смо присутнији људима у свом животу способнији да покажу емпатију према њима.
Студија се фокусира на феномен познат као „емоционална зараза бола”И показује да и људи и мишеви више саосећају са пријатељима (или, у случају глодара, његовим пријатељима у кавезу). Ово може изгледати као да нема проблема, али ево изненађујућег открића: разлог зашто не саосећамо са случајним странцима није зато што се осећамо као да немамо ништа заједничко са њима или зато што једноставно нисмо могли да преокренемо, то је зато што осећамо већи стрес када смо у близини непознатих људи.
А више стреса значи мање емпатије.
Истраживачи су мишевима дали блокатор хормона стреса који се зове метирапоне и - воила - баш тако, мала створења су га одједном грлила са чудним мишевима који су изгледали као да су били у боловима уместо да им поједу главу или шта год мишеви раде странцима мишеви.
Исти блокатор стреса дат је студентима основних студија који су учествовали у експерименту. Упарили су их са странцима и речено им је да гледају ту особу како клизи руком у ледену хладну ледену воду. Њихове реакције на нелагоду партнера након што су примиле блокатор биле су изузетно различите од њихових природних реакција. Они су заправо показивали болне изразе лица и телесне покрете када су били сведоци партнерове боли.
Ово је велика вест и нуди одличан увид у разлоге наших поступака, и недостатак акције, када је у питању помагање другима или барем покушај разумијевања њиховог емоционалног стања. Сада, када бисмо могли купити само блокаторе хормона стреса који се продају без рецепта-или једноставно сви науче како медитирати-свијет би био много саосећајније мјесто.
Више о стресу
Доказ да жене боље подносе стрес од мушкараца
Нова апликација за телефон може мерити ниво стреса
Шта вам неред ради здравље
