„Опремио сам свој ормарић са много лекова без рецепта за вишекратну употребу“, каже доктор хитне помоћи др Давид Фарман. "Међутим, понекад су природни кућни лекови једнако ефикасни као и лекови за лечење мањих болести."
Он предлаже следеће, потпуно природне третмане за мале угризе, опекотине и бубе због којих се осећате лоше. Можда ћете осетити олакшање када схватите да су многи његови предлози већ у вашој остави.
1. Слан спреј за нос за зачепљен нос
Било да патите од зачепљеног носа или цурења из носа, лек попут АРМ & ХАММЕР ™ Симпли Салине ™ олакшање носа може смањити дужину и тежину ваших симптома. „Спреј са физиолошком отопином помаже у уклањању слузи из ваших носних пролаза и додаје влагу која може смањити ризик од продужене инфекције“, каже Фарман.
2. Средство за омекшавање меса за убоде инсеката
Уједи комараца и убоди пчела су јаме, али можете ублажити отицање и свраб уједа стварањем пасте за омекшавање меса. „Једноставно помешајте омекшивач меса са водом и нанесите на залогај“, објашњава Фарман. "Ензими у зачинима разграђују протеине отрова како би смањили оток."
3. Нети пот за хроничне алергије
Алергичари превише добро знају стално погоршање зачепљених синуса и понављајућих инфекција. Фарман наводи да је Нети лонац одлична опција за спречавање симптома алергије, јер стерилисана вода наводњава алергене и слуз из вашег система.
4. Алое вера за опекотине
Следећи пут када добијете опекотине од сунца или неку другу мању опекотину, расхладите је тако што ћете кренути у своје двориште. "Биљка алое вере је аналгетик, што значи да може ублажити бол", наводи Фарман. "Занимљиво је, међутим, да својства биљке алое вера такође промовишу зарастање рана ради бржег опоравка." Умирујући гел од алое вере можете пронаћи у продавници или директно са резаног листа.
5. Сол за грлобољу
Следећи пут када вам грло буде болно, помешајте кашичицу соли у чашу воде и исперите грло за тренутно олакшање. „Сол извлачи течност из ткива, што ће ублажити отицање и упалу у зараженом грлу“, каже он.
6. Сода бикарбона за болове у стомаку
Можда ћете прво хтети да разговарате са својим лекаром-посебно ако сте на дијети са ограниченим уносом натријума или ако имате хронични бол у стомаку - али сода бикарбона је одличан лек за решавање повремене горушице и киселости стомак. „Важно је тачно следити упутства на паковању соде бикарбоне, али мешати сода са водом ствара антацид који одлично делује када немате лекове при руци “, рекао је Фарман објашњава.
7. Овсена каша за свраб коже
Отровни бршљан те спустио? Фарман извештава да можете ублажити свраб коже мешањем купке од овсене каше. Направите купатило од зобених пахуљица тако што ћете сипати пола шоље фино млевеног зоби у филтер за кафу и причврстити га гумицом. Овсене пахуљице потопите у топлу купку и намачите док вам кожа не осети олакшање.
Овај пост спонзорирали су АРМ & ХАММЕР.
Више од Здравства
Кристен Белл говори о грудима и слици тела
Упаривање хране које ће вам помоћи да апсорбујете више хранљивих материја
Да ли патите од најчешћег поремећаја исхране?
