Брзи начини да ваша кожа заблиста - СхеКновс

Користите вежбе за избацивање токсина и уношење свежег кисеоника у кожу.

"Проширени површински крвни судови доносе ваш природни сјај на површину", објашњава др Јессица Крант, дерматолог са сертификатом, оснивач Уметност дерматологије на 5. авенији и асистент клиничког професора дерматологије у Медицинском центру СУНИ Довнстате у Брооклину, Нев Иорк.

Важно је прати лице дању и ноћу како поре не би биле очишћене од уља, прљавштине и оштећења изазваних слободним радикалима, додаје др Ховард Мурад. Он препоручује да нанесете хидратантну крему и његову нову Адванцед Ацтиве Радианце серум - за које је клинички доказано да побољшавају осветљеност, бистрину и сјај за 60 одсто за мање од недељу дана.

Да ли бисте веровали да се хемијски пилинг налази у вашем фрижидеру? Доктор Крант каже да обичан јогурт можете нанети директно на лице. Млечна киселина у јогурту не делује само као нежан хемијски пилинг, већ и као благи антибактеријски производ - што је одлично за борбу против акни.

Помешајте мед са влажном, коришћеном талогом кафе за пилинг за освежавање. Мед делује као природни овлаживач и антисептик, док талог нежно љушти кожу. Доктор Крант предлаже употребу Манука меда, сорте која је најпознатија по својим својствима у борби против акни и зарастању рана.

Пробудите кожу соком од лимуна. Лимунска киселина за више задатака у лимуновом соку помаже при пилингу, изблиједи смеђе мрље и тупе мрље и бори се против мрља. Доктор Крант каже да се сок од лимуна може повремено наносити директно ватом или разблажити топлом водом ради чешће употребе. Оставите на кожи док се не осуши, а затим исперите.

Сви знамо да је вода за пиће одлична за вашу кожу, али након неког времена може постати прилично досадна. Промените ствари тако што ћете скувати чај без кофеина или се почастити чашом кокосове воде. Само се побрините да купите чисту кокосову воду без укуса (без додатка шећера), каже консултант за начин живота и велнес Јасмине Јафферали.