Довољно вруће за тебе? Многи градови ове године доживљавају рекордне врућине. УСА Тодаи известили су пре нешто више од месец дана да је широм земље оборено 1.011 рекорда, укључујући 251 нову дневну високу температуру. Не дозволите да сва ова бесплатна топлота нестане! Љетну топлину можете искористити у своју корист с неколико козметичких третмана код куће који вам неће смањити буџет.
Упијајте сунце за здраву косу
Дубинско стање ваше косе. Када вам заноктице на коси постану сухе и оштећене, то може резултирати досадним, коврчавим изгледом. Дубоко кондиционирање ваше косе омогућава да заноктица остане равна, враћајући сјај и младост са дуготрајнијим резултатима него што бисте постигли једноставним коришћењем регенератора под тушем на неколико минута. Оперите косу као и обично. Осушите косу пешкиром, нанесите је омиљеним балзамом и ставите капу за туширање преко ње. Изађите напоље и опустите се у хладу уз добру е -књигу 15-20 минута. Исперите и обликујте као и обично.
Мултитаск са маском за лице
Све док кондиционирате косу, можете радити маску у исто време. Редовно чишћење уклања површинску прљавштину и шминку, али маска за лице ће извући нечистоће испод горњег слоја ваше коже. Коришћење маске помаже у отпуштању пора и уклањању мртвих ћелија коже са лица. Такође помаже у стимулацији циркулације и, у зависности од производа, помаже у хидратацији и заштити ваше коже.
Користећи производ по свом избору, нанесите маску за лице и седите напољу у хладу са или без регенератора за косу. Ево додатног савета: Користите неку од маски на врховима руку. Ваше руке и врат су прва места која показују старост, чак и у касним 20 -им!
Докторка Јеннифер Асхтон, медицински дописник ЦБС Невс -а, каже: „Можда ћете се изненадити када ово чујете, али старење може почети већ у двадесетим годинама - посебно ако живите у врхунском сунчевом подручју, на југу, попут Флориде, на југозападу, Аризона. То је директно повезано са нашим излагањем сунцу. " Након 15 до 20 минута исперите маску према упутствима за производ и осушите је.
Добијте здравствени ударац
Узмите витамин Д. Нашем телу је потребан витамин Д за оптималну апсорпцију калцијума. Такође помаже у снижавању крвног притиска, смањењу учесталости неких врста рака, јачању имунолошког система и другим здравственим предностима. Најбољи начин за унос витамина Д је сунце. Стручњаци кажу да је 10 до 20 минута дневно на директној сунчевој светлости све што вам је потребно за одржавање оптималног нивоа.
Гледајте: Како доћи до сјајних светлих брава
Научите како да добијете здраву сјајну косу у овој епизоди СхеКновс Хов То.
Како доћи до сјајних светлих брава
Научите како да добијете здраву сјајну косу у овој епизоди СхеКновс Хов То.
Јацкие Силвер стари уназад и она у својој књизи дели своје тајне, савете и пречице, Старење уназад: Тајне како остати млад, на њеној веб страници, АгингБацквардс.цом, на телевизији и радију, у штампи и лично. Она је чест гост телевизијских вести, половина радијске емисије Тхе Агелесс Систерс и сарадница на бројним веб страницама. Такође се појављује у десетинама видео записа на Ливестронг.цом и еХов.цом. Медији траже Џеки као стручњака за старење и лепоту. Пријавите се за њен бесплатни билтен на АгингБацквардс.цом, повежите се с њом на Фацебооку (Старење уназад са Јацкие Силвер), Твиттеру @АгингБацквардс и Пинтерест.
Више лепоте
Пастелне марамице за педикир
Како добити сјајну летњу кожу
Најбољи летњи чувари коже за набавку залиха
