Зашто је вода најбоље чувана лепотна тајна-СхеКновс

Вода је неопходан козметички производ. Не само да побољшава вашу кожу, косу и нокте, већ вам даје и унутрашњи сјај захваљујући свим благодатима за ваше тело. Зато следећи пут када пожелите појачање лепоте, узмите чашу!

Повезана прича. Нова студија показује да деца не пију довољно воде

Чиста кожа

Вода за пиће одржава вашу кожу чистом и хидрираном, подстичући чисту, свежу кожу. Пијењем воде избацујете токсине и уклањате прљавштину која зачепљује поре на вашој кожи, дајући вам здравији сјај.

Природан губитак тежине

Можда не верујете, али вода за пиће вам помаже да смршате. Доста времена када осећате глад, заправо сте жедни, а када пијете воду осећате се сито. Ово ће вас спречити да беспотребно грицкате. Замена воде уобичајеним пићем, попут газираних пића или пића на бази кофеина, такође је добро за ваше тело. Осим здравствених користи које вода пружа, то значи да избацујете слатка безалкохолна пића која су лоша за вас.

Тонирање коже

Вода помаже да ваша кожа буде затегнута и затегнута, очишћена и испрана од токсина. Ваше тело природно пуни ћелије водом како би биле чврсте и затегнуте, чиме се смањује појава бора за глатки завршетак. Када се ћелије напуне водом, оне се избоче и притисну кожу изнутра, што може помоћи у смањењу ружних трагова попут целулита и опуштене коже.

Сјајна коса

Вода за пиће хидрира ћелије, а ваша коса није изузетак. Пијте пуно воде како би ваша коса била природно мекана и свиленкаста. Ако имате коврчаву или ломљиву косу, немојте се замарати скупим производима - само попијте више воде и брзо ћете приметити разлику.

Ви здравији

Оно што унесете у своје тело заиста се показује споља. Вода за пиће разређује крв, што доводи до бржег протока крви и исхране ћелија вашег тела. Снижавање крвног притиска даће вам здравије срце и даје вам много више енергије. Са осећајем да је ваше тело очишћено и у одличном радном стању, осећаћете се и изгледати сјајно, дајући вам природно јачање самопоуздања.

Колико воде?

Стручњаци препоручују 2,5 литре дневно, то је око 6-8 чаша, али пошто су сва тела различита, проверите своју тежину, висину и старост. Што више пијете, више ће ваше тело жудети за водом, па покушајте. Брзо ћете приметити позитивне резултате.