Без обзира да ли сте спремни да прођете пролазом следећег месеца или само желите да погледате бомбу на предстојећем десетогодишњем окупљању, посветите се овом строгом режиму неге коже и гарантујемо да ћете за тренутак заблистати попут Гвинет Палтроу раван.
1. недеља: детоксикација коже
Зауставити! Сада полако, али сигурно уклоните козметичке производе разбацане по пулту у купатилу и пустите кожу да остане. „Често, са намером да учинимо све што је могуће да вратимо руке времена или очистимо наше пробоје, учинити толико да заиста погоршавамо наше проблеме “, упозорава др Јессица Крант, дерматологиња са сертификатом одбора и оснивач Уметност дерматологије.
Мелиса Пицоли, естетичарка и оснивачица БијаБоди здравље + лепота, слаже се. Она препоручује испирање лица водом и топлом крпом током прве недеље. Затим тонирајте са лешником или сакеом и навлажите једноставним уљем за лице.
2. недеља: Режим опоравка
Пошто је ваша кожа до сада имала прилику да уравнотежи своју природну липидну баријеру (верујте нам, ово је важно), оперите лице водом и сачекајте 30 минута, предлаже Пицоли. Након што прође пола сата, погледајте како се ваша кожа осећа. Је ли масно? Је ли суво? Да ли је то комбинација оба? Чини ли се то нормално? На основу онога што пронађете, додајте серум дизајниран за ваш специфичан тип коже једноставном режиму који сте започели прошле недеље.
Крант каже да у овом тренутку такође можете поново увести заштитни фактор у дневну хидратантну крему. „Само будите сигурни да је минимум СПФ 30“, упозорава она.
Недеља 3: Поправак антиоксиданата
Нема бољег времена од ове недеље да постигнете савршену хидратантну крему. „Потражите оне које садрже високу концентрацију ботаничких уља и антиоксиданата“, напомиње Пицоли, „и клоните се витамина А или цитрусних уља у производима за дневну употребу.“ Било који антиоксиданс производе који изазивају пецкање или пецкање (потенцијални кривци укључују неке витамине Ц и било шта са именом „киселина“) које бисте требали користити умјерено или никако, каже Крант.
Такође, пронађите средство за чишћење које волите, додаје Пицоли. "Пошто знате какав осећај има уравнотежена кожа, биће лако рећи да ли је преоштра или не."
4. недеља: Ретиноидно време
Не одустајте - скоро сте стигли! „Сада када на броду имате благо чишћење и основне антиоксиданте који не иритирају, уградите а количина топикалног ретиноида топикалног типа (ОТЦ ретинола или третиноина на рецепт), величине пола грашка, која вам се ноћно додаје на лице, препоручује Крант. "То бисте требали учинити најмање сат времена након прања како би ваша кожа то поднијела." Воила. Вратили сте се у посао, дамо!
Реците нам
Имате ли омиљену ББ крему? Ако је тако, реците нам зашто вам се толико свиђа у одељку за коментаре испод!
Још савета за лепоту
Може ли ваш изглед шминке утицати на перцепцију људи о вама?
Дневни режим неге коже за лењу девојку
6 тајни неге коже од холивудских старлета
