Данас сам отишао у теретану и приметио колико је заузето. Тада сам се сетио да је јануар једно доба године када је теретана препуна. Они нуде посебне понуде и подстицаје за испуњење ваше новогодишње одлуке да се вратите у форму. У децембру то капље и људи престају да иду. Шта се дешава?
Открио ме модни дизајнер у авиону за Италију. Одвезен сам у Њујорк и остао сам око недељу дана, направио сам неке пробне снимке и речено ми је да се вратим кући да вежбам и да се појачам. Имао сам само 19 година, 121 килограм и 5 стопа 9 инча висок. Био сам веома разочаран овом вешћу.
Више: Како ми вежбање даје осећај да могу освојити било шта
Кад сам стигао кући, осећајући се као неуспех, предузео сам акцију.
Храна је постала мој непријатељ. Мој однос према храни се у том тренутку променио. Грамови масти су се свакодневно бројали, а ја сам предузео драстичне мере да смршам. Гледао сам етикете и проучавао их. Понекад сам јео грахам крекере за ручак и можда јабуку. Посна кухиња је тада била велика, па сам јела њихове смрзнуте вечере. Радио сам чак и за Јенни Цраиг на рецепцији. Увек сам био на дијети. Вероватно сам ту реч рекао више пута него што сам рекао „здраво“, „збогом“ или „хвала“ током свог живота.
Када сам имала прилику да се преселим у Европу како бих изградила свој портфељ - као што су то често чинили многи модели - Кејт Мос је била супермодел тренутка, и изгледао је беспрекорно. Нико ми више није сметао око вежбања, али тежина је била проблем за све моделе. Будући да смо у то време били сиромашни, прелазак са кастинга на кастинг, једење једног оброка дневно било је нормално.
Цигарете и кафа били су доручак и ужина. Обоје су били важнији од хране и држали су ме мршавим. Отишао сам од пијења Белих Руса до Баилеиса на стенама - крем у Белих Руса се превише удебљао.
Сећам се да сам стајала пред огледалом са 116 килограма, потпуно задовољна собом док ми је цимерка говорила да изгледам смешно. Био сам природно сладострастан и моја тежина је сада била непропорционална. Моји бокови и груди су били око 34 до 36 инча, али мој струк је био 24 инча. Није ме било брига. Желели су мршаво, а ја бих им дао мршаво. Мршав је значио посао.
Када сам се преселио у Мајами Бич да наставим каријеру, агенције су почеле да ме одбијају. Имао сам 24 године и борио се са тежином. Имао сам око 125 килограма и речено ми је да изгубим „мало“. Сада га није било лако изгубити као у Европи. Почео сам да се забављам, а моје методе више нису радиле. Куповао сам таблете за мршављење и на крају узео лаксативе.
Нисам могао да издржим своју тежину, колико год се трудио.
Више:7 ствари које сам научио превладавајући своју зависност од хране
До овог тренутка почео сам ноћу да се бавим барменима ради додатног прихода и престао сам да бринем о манекенству. Радио сам ту и тамо, али сам увек чекао да ме „клијенти“ плате, наводи агенција. Једна агенција је „опљачкана“, а њихови досијеи су прикладно узети. 500 долара које сам дуговао је нестало.
Уморио сам се од одласка на кастинге када сам могао да радим у бару и зарађујем стотине долара ноћу, упознајем познате људе, бесплатно се забављам и спавам по цео дан. Можда би мој велики прекид дошао тако? Најсрећније што сам имао је био шамар Оливера Стонеа док је сликао групу иза шанка. Са шанком је дошло и забављање, па сам наставила да добијам на тежини док сам се надула, али сам ипак покушала да то средим користећи друге начине за мршављење.
Сећам се фотографа који је заиста веровао у мене када нисам. Одвео ме је до познате агентице на Оцеан Дриве-у и она ми је споменула нешто о носу и зубима-ништа позитивно. Имам страницу Вогуе и Оцеан Дриве за дизајнера у Мајамију. Забављао сам се целу ноћ пре снимања. Ово је била прилика за цео живот. Било ми је драго што сам то добио, али моја искра је нестала.
Никада нисам могао оправдати ничија очекивања, па сам се управо одјавио. Једноставно више није вредело. Био сам уморан, депресиван, под стресом и више ми није било стало. Почео сам да видим терапеута о мојој депресији. Али никада нисмо разговарали о мојој исхрани.
Гледам уназад када је почело. Пре него што сам био „радни модел“, сећам се да сам појео читаву каду сладоледа са немасном кухињом јер је било „без масти“.
Кад сам отишао у Грчку, мој кофер је био препун колача од пиринча него одеће. Нису продавали колаче од пиринча које смо имали у Сједињеним Државама, па сам купио довољно да ми потраје. Појео сам колаче од пиринча да бих одржао своју тежину, али онда бих се опет најео чоколаде. Није било равнотеже. Цигарете су ми помогле у апетиту. Али алкохол ме је натерао да једем више. Мамурлуци су захтевали удобну храну. Забава ме сустигла.
Иако је забава престала, дисфункционална исхрана се наставила наредних двадесет година. Користио сам храну да ублажим стрес или анксиозност. За сваку прилику претерујем да ли сам био депресиван или славио. Опет, није било равнотеже. Или сам тражио начине да смршам или сам се прејео.
Касније у животу, са стресом што сам мама која остаје код куће, води посао и покушавам све то да урадим, моја тежина је поскакивала горе-доле. Грицкао сам дечију храну и прегризао ноћу испред телевизора. Осећао сам се боље, али тада бих се покајао и казнио бих себе једући више.
Почео сам да мрзим себе. Мрзео сам себе и изнео то на своју породицу. Кад сам био ван контроле хране, био сам ван живота.
Тек кад сам одузео шећер, поново сам почео да се осећам нормално. Хормони су ми се уравнотежили и изгубио сам 25 килограма у 14 недеља, уз помоћ компаније Смарт фор Лифе. Врло је једноставно и то је оно што ми треба - без шећера, без соли и млечних производа. Али урадио сам то на здрав начин и пријављујем им се једном недељно, што ме чини одговорним. Не грицкам дечије грицкалице. Конзумирам много протеина и поврћа, а вежбам најмање два пута недељно.
Срећнији сам, иако ми недостаје шећер. Али морала сам да прекинем и са свим понашањем које је довело до нездраве исхране. Опсесија. Ходајући напред -назад до фрижидера говорећи себи, „само још један“. Сада имам толико енергије. Брига о себи, љубав према себи и боравак уз своју децу изграђују моју слику о себи. Управо ћу напунити 45 година, са двогодишњаком и четворогодишњаком, и никада се нисам осећао тако мирно са својим слика тела. Духови моје прошлости ме више не прогањају.
Више: Како дати приоритет свом здрављу - чак и у оне ужурбане родитељске дане
