Бити мама захтева вештину балансирања уметника трапеза. Једног минута вас вуку у правцу проливене чаше вина (све што оставља мрљу је црвено упозорење), и следећи, кључало посуђе воде на шпорету за које ваше дете показује превише интересовања (код ултраљубичасто?). Тешко је поставити приоритете, изазов је означити све на вашој листи обавеза и практично је немогуће одржати здрав разум док купујете намирнице са деца хватајући се за колена и кутије житарица.
Више:Фотографије мог вртића не треба ретуширати, хвала вам пуно
Чак би и најорганизованијим и зен мајкама могла бити потребна помоћ - а ми смо је добили, у облику 15 непроцењивих савета и савета мама које одгајају троје или више деце. Маме које смо испитали су у доби од 20 до 50 година. Неки су мајке које остају код куће, други раде као учитељи, писци, руководиоци и предузетници у малим предузећима, али сви имају једну заједничку ствар: путем покушаја и грешака пронашли су родитељске савете који одговарају њиховим великим, заузетим домаћинства.
1. Наручите СВЕ што можете на мрежи
Ако уочите маму са више од једног или двоје деце која покушава да недељно купује намирнице са децом вучу, сматрај својом грађанском дужношћу да је повучеш и прошапћеш две најслађе речи у менталном смислу родитеља речник: Фресх Дирецт. Наручивање намирница, пелена, средстава за чишћење, па чак и одеће на мрежи није само луксуз деца: То је потреба за уштедом разума која вам такође помаже да боље пратите колико на то трошите разне ставке. Скоро све маме са којима сам разговарао користе Амазон Приме, Фресх Дирецт, Диаперс.цом, Оут оф Милк или Пеапод да не би вукли своју децу по граду по разним пословима.
2. Унајмите онолико помоћи колико можете себи да приуштите
Нема срама признати да не можете све то и платити за дадиљу, дадиљу, мајчину помоћницу или посаду за чишћење како бисте лакше одржали живот своје породице. Неколико мама је одушевљено говорило о томе како је особа која чисти недељно или двонедељно ослобађала своје време како би се могле више фокусирати на своју децу, посао и дати себи „време за мене“ за које знају да заслужују. Сајт попут Царе.цом може да вас повеже са свима, од повремене дадиље или мајчине помоћнице до ау паир особе која живи уживо.
3. Мудро користите своју унајмљену помоћ
Ако део свог буџета одвајате за плаћање дадиље или мајчине помоћнице, на вама је да се осећате довољно удобно да делегирате одговорност и будите јасни у погледу својих очекивања како не бисте изгубили кликере када се вратите кући с посла и затекнете своју седитељку како се излежава кауч. „Нема срама имати чистачицу или дадиљу која пере веш и кува“, каже Амалиа А. „И закажите Фресх Дирецт или Амазон Приме када вам је дадиља код куће - они ће све склонити.“
Више:5 начина да ангажујете родитеље када сте запослени
4. Немојте се осећати кривим ако ваша каријера мора неко време да се повуче
Размишљајте о родитељству мале деце као о лепом поглављу у вашем животу, а не као о зиду од цигле који ударате и не можете га скалирати и можда ћете се осећати боље ако прихватили сте мање могућности за посао, нашли сте се у позицији у којој сте морали да питате шефа да ли можете да радите од куће или сте морали да напустите посао сасвим. Ако вам цео дан остаје код куће са децом, чезнете да проведете напољу доносећи сланину кући, али је финансијски мудрије да ваша породица не плаћа трошкове дневног боравка, размислите о томе да се пријавите за Рад код куће позиције које ће задовољити вашу глад за радом и дати ваш животопис подстицај током ових година.
5. Нека ваша деца уђу
Маме са најмањим стресом биле су оне које су додељивале задатке сваком члану свог домаћинства-укључујући и своју децу. Било да уче своју десетогодишњу ћерку или сина кувању или их једноставно питају да одвоје боје и бели веш, они праве узор својој деци да је за одржавање села потребно село глатко. „Имала сам малу столицу испред умиваоника да пере суђе од своје пете године“, каже Линда Т. „Тим је са 2 или 3 године брисао прашину са даске, а старија деца су помагала у брисању намештаја. Такође сам их научио разлику између корова и цвећа - при том сам изгубио неколико цветова. Цатхерине и Мицхаел су такође довољно стари да трче Свиффера по поду и покупе играчке. То неће бити на исти начин на који бисте то урадили, али улажете у њихову и вашу будућност. Нека им буде част и привилегија што им је дозвољено да помогну око чишћења - и похвалите их до неба, чак и ако то морате да поновите док су у кревету. "
Више: 16 озбиљно лудих места које су жене родиле
6. Затражите помоћ од партнера
У савршеном свету, наши партнери би нам читали мисли и знали да ћемо, ако се не понуде да вечерас започну вечеру и пусте нас да се опустимо пет минута, разнети. И, да, неким партнерима није потребан такав подстрек: „Имам гомилу помоћи од свог мужа“, каже Јоанна П. „То је заиста право партнерство: он чисти, ја кувам. Он пере веш, ја остатак. Помаже и у време купања. "
Али постоје тренуци када морамо бити гласни и тражити оно што нам треба - а онда се држати оружја ако се то не уради. „Мој муж стиже кући пре мене па припрема храну за децу“, каже Енрица С. „Веш је постало много лакше јер се сви пресавијају, укључујући и моју децу. Шта се дешава ако се неко не укључи? Не губите! Муж није припремао храну; то је храна за децу. Деца не савијају веш; одузима им се додатак. Ако мој муж не савије свој, он седи на гомили у корпи и мора да га копа сваки дан. Не наглашавам се. Дајте приоритет ономе што треба свакодневно радити и будите реални и флексибилни. "
7. Одвојите време за своју децу
Циљ у родитељству је, наравно, одгајање срећне, здраве деце која знају да су вољена и која стичу вештине које су им потребне да овладају светом. Али када одгајате више од једног детета, постаје све теже ширити се и фокусирати своју пажњу на њихове индивидуалне потребе. Брианне П, војна супруга, има генијално решење: „Имам троје деце од 7, 5 и 14 месеци, и они су мој свет“, каже она. „Оно што смо мој муж и ја радили, а ишло је јако добро: сваке суботе имамо састанке са једним дететом, тако да свако има посебно време са једним од нас.
8. Не занемарујте ноћне састанке
Замислите свој однос са партнером као цементно приземље за вашу породицу - без њега све постаје климаво. Лако је то изгубити из вида када сте обојица преплављени кућним обавезама, послом и, наравно, децом! Најједноставније решење: Позовите дадиљу и оловку у редовним ноћима за састанке на начин на који бисте то учинили на било којој другој дужности. „Најмање једном недељно идемо на састанке и сваке године заједно проведемо пет дана заједно на нашем омиљеном месту на рту“, каже Сасха Б.В. "Једном имате више од двоје деце, мислим да је заиста лако изгубити из вида темељ породице (брак) и нико неће бити срећан ако то учините то!"
9. Нађите времена за себе
Док планирате да проводите време са свим људима у свом свету које највише волите, не заборавите да их оловите за маникир, негу лица, вечеру са пријатељима, ЦроссФит или било шта друго што вам помаже да се поново повежете себе. Ваша деца ће бити најсрећнија када имају опуштену и интелектуално стимулисану маму. Кривица није дозвољена!
10. Купите лонац под притиском
Да ли још увек трчите кући са посла да буљите у полице у фрижидеру, проверите рецепте на Пинтересту, преиспитајте садржај у вашој остави, а затим, на крају, поражено подижите руке и наручите их (опет)? Зауставите лудило, купите лонац под притиском и обележите га лако рецепти за споро кување и дајте себи једну ствар мање да радите увече.
11. Не упоређујте се са мајком
За већину нас, наши први родитељски узори у животу биле су наше мајке. Иако је сјајно узети од њих оне квалитете које повезујемо са мамама које воле - начин на који су их ушушкали уско ноћу или нас охрабривали да сами решимо проблем - морамо се сетити да смо су не наше маме и да своју децу одгајамо у веома различито време. „Моја мама је била мама која је остала код куће, али је било и много мање притиска на жене“, каже Јоанна П. „Није било мобилних телефона који би били повезани 24 сата дневно, нема плаћања другог аутомобила, нема спортских путовања која би нас терала да трчимо као пилићи без главе-то је клише, али живот је био једноставнији. Запамтите: Ако трава с друге стране изгледа зеленије, то обично значи да је лажна! ”
12. Верујте другима са својом децом
Можете покушати да будете једини пружалац љубави, бриге и пажње својој деци, али ако вам се догоди да ћете изгорети, време је да одустанете контролишите и научите да верујете другима око себе са задатком да вам помогну да подигнете здраву децу која такође морају да науче да верују људима изван вашег непосредног окружења породица. „Једно дете, двоје деце, петоро деце захтевају стрпљење“, каже Ким Т., мама троје деце. „Разлика у томе што има више деце је трчање уоколо са одласцима, преузимањима и активностима, па је поверење другима да помогну најважније за мене ових дана.“
13. Користите технологију - и немојте се осећати лоше због тога
Ако мислите да сте једина мајка на коју се ослањате Сесаме Стреет или Даниел Тигер да бисте учинили било шта током дана, избаците ту мисао из свог мозга. Не постоји мама са којом сам разговарао и не дозвољава деци да гледају телевизију или играју игре на иПад-у како би могли да почисте, раде или уђу у другу просторију на преко потребан одмор од дана. Користите технологију у своју корист и не губите драгоцен тренутак осећајући се кривим због тога.
14. Пијем кафу
Или чај. Или Старбуцкс Фраппуццино. Или три. Родитељство мале деце вам одузима сан, а већина мама ослања се на свакодневну исправку кофеина током дана. Ако се кофеин и ваше тело не мешају, пронађите смоотхие од воћа и поврћа који вам никада неће донети пролеће. Подесите аларм на 15 минута пре првог раног устајања у вашој кући и уживајте у пићу по свом избору у тихој самоћи пре него што лудак улети.
Више:Заузети мајчин водич за практично све
15. Застаните и пребројте своје благослове
Трепните очима и ваша деца више неће бити млада и зависна од вас. Детињство је само мрља на радару живота, али мајци то не изгледа увек тако ницање зуба, непроспаване ноћи, изливи беба код малишана и домаћи задаци из математике у петом разреду - понекад све у истој недељи. Било да нађете утеху у медитацији, молитви или једноставно позовете пријатеља телефоном да разговарате о својој деци и луди животе, сваки дан одвојите тренутак да осетите и изразите захвалност за ове мале људе, који вас воле више од живота самог себе. За 50 година, сећања на изливе у продавницама ће вас насмејати, а ви ћете бити та која ће родитељима пренети мудрост о родитељству. Посједујте стрес, признајте себи да ово поглавље није најлакше, али онда се потрудите да уживате у сваком кораку на том путу.
