Сви смо их чули. Многи од нас су то купили. Неки од нас су задрхтали у неверици када смо открили да су неистините. Митови о лепоти обилују и често диктирају негу коже и избор производа. Ево пет најчешћих митова који су изложени.
Не можете имати акне и боре
Они од нас који смо пронашли мрљу у борама знају да то није истина. Нажалост, бубуљице није само за тинејџере и може се појавити у било које доба вашег живота. Женски хормони флуктуирају - па чак и кад боре почну да се развијају и линије постају видљивије, и даље је апсолутно могуће доживети избијање. Разговарајте са својим дерматологом о најбољем третману за ваш тип коже.
Скупи производи за кожу су ефикаснији
И даље можете имати лепу кожу младог изгледа чак и ако немате посебан штедни рачун за покривање производа за негу коже. Повољно против старења могућности неге коже које функционишу једнако добро, ако не и боље, него што постоје неки од врхунскијих банкара-на пример, Цлиникуе Супердефенсе Аге Дефенсе овлаживач и Оил оф Олаи Регенерист Цомплек Револутион Цомплек.
Савети за негу коже за жене у 30 -им годинама >>
За спречавање бора треба вежбати мишиће лица
Ефикасност вежбања мишића лица за спречавање бора није потврђена. Будући да се мишићи лица разликују од других мишића у тијелу и не реагирају на вјежбање растом, тешко је доказати да ће вјежба смањити појаву финих бора. Неке вежбе могу чак Креирај боре кроз покрете надоле.
Вежбе за лице моћи помажу у ублажавању напетости, стимулишу проток крви и помажу циркулацију, тако да имају своје место у нези коже. Избегавајте претеривање: то може да изазове нежељене ефекте.
Исхрана не утиче на изглед коже
Кожа се храни масним киселинама, витаминима и минералима у свакодневним оброцима. Најбоља дијета за вашу кожу и целокупно здравље пуна је воћа, поврћа, интегралних житарица и немасних протеина. Потражите храну богату антиоксидансима и витамином Ц за кожу млађег изгледа.
Производи за сунчање су неопходни само ако ћете дуже време бити напољу
Према Фондацији за рак коже, истраживачи су недавно открили да свакодневна примена Крема за сунчање са заштитним фактором СПФ-16 за главу, врат, руке и шаке смањила је учесталост меланома за пола учесници. Само неколико минута излагања сунцу сваки дан може изазвати приметне промене на кожи. Избором дневне хидратантне креме која садржи заштитни фактор од 16, заштитићете се од превремених знакова старења.
Смернице за заштиту од сунца >>
Више о лепоти
5 грешака у нези коже које старе
5 Грешке у шминкању које старе
5 Лоших навика које старе
