43-годишња водитељка талк-схова и мама троје деце успева да изгледа сјајно све време захваљујући вежбању, правилној исхрани и мало ботокса! Ухватили смо шармантног Келли Рипа на представљању АКТ ИнМотион у Њујорку, часа тонирања кардио плеса, како бисте сазнали како све то жонглира.
Искрена признања
СхеКновс: Које савете имате за усклађивање напорне каријере, мајчинства и вежбања?
Келли Рипа: Рећи ћу ово женама које имају малу децу: Постаје експоненцијално лакше када ваша деца иду у школу са пуним радним временом. Тада сам почео да вежбам - када су ми деца ишла у школу јер пре тога заиста нисам могла да нађем времена за себе. Дакле, заиста је питање само бити стрпљив и не тући се, јер ће на крају ићи у школу са пуним радним временом, а ви ћете имати неколико сати дана за себе.
СК: Како то што мајка утиче на вашу моду и стил?
КР:Ћерка ми стално говори да носим погрешну ствар, овако вечерас. Мисли да није цоол да мама носи кратку сукњу. Већина моје одеће је активна одећа, попут фармерки и дуксерица, јер много времена проводим у спорту догађаје и трчање од места А до места Б, тако да обично нисам обучен осим у етеру или ако сам у а журка.
СК: Како сте у тако одличној форми након што сте добили троје деце?
Келли Рипа: Долазим до АКТ минимално четири пута недељно. Лети покушавам да идем шест пута недељно. Волим фитнес. Волим оно што чини за моје тело, али више волим оно што чини за мој ум. Осећам се као да је [мој тренер] Анна Каисер променила мој живот на веома дубок начин. Даје ми осећај да су немогуће ствари могуће. Кад сам је упознао, нисам био баш флексибилан; Имао сам ограничено кретање; Имао сам проблема са леђима и вратом и она ми је заиста променила све то.
СК: Пазите ли и ви на исхрану?
КР: Увек размишљам о својој исхрани јер ми се чини да превише радим да бих одједном појела пицу. Али осећам да, јер много радим, могу себи приуштити повремени десерт или додатни угљени хидрат ако то желим.
СК: Које сте тајне лепоте научили годинама?
КР:Ништа ми не ради тако добро као ботокс. Буквално, ништа не функционише тако добро! Истина је - то говорим и у својој емисији. Ставила сам све креме за очи и све друге ствари, али за мене то заиста има дубок ефекат на лице.
СК: Који су ваши омиљени козметички производи?
КР: Мислим да ми је најдраже све што се нађе у доброј торби. Истина је. Шта год да је бесплатно, то ми се свиђа! Обожавам тај балзам од ружиног ружа. Мислим да је свуда тако лепо. Ставила сам га свуда... усне, лактове, колена, свуда где би могло да се исцеди. Обожавам Том Форд Нуде Ванилле кармин. Овде је Фаррах Фавцетт Чарлијеви анђели. Али чим се камере искључе, оперем лице. Ја сам девојка без шминке!
Више стил славне маме
Али Лартер каже да мајчинство није променило њен стил
Бетхенни Франкел прича о стилу маме, а ја о мени
Здраве прехрамбене навике Миранде Керр
