8 начина на које би ваша нега коже требало да се промени овог пролећа - СхеКновс

Ваша кожа не реагује добро на режим који одговара једној сезони. Како се време загрева, третирајте кожу правилно овим професионалним саветима за негу коже.

Повезана прича. Где треба да живите ако желите мање бора

Скоро сваки дерматолог са којим смо разговарали рекао је да је најважније повећати употребу крема за сунчање у пролеће. Др Јеннифер Лее, оф РЕН Дерматологија, објашњава: „Зими не користимо крему за сунчање тако често, јер смо више у затвореном простору. Међутим, сада када је пролеће и проводимо више времена напољу, а дани су дужи и сунчанији, важно је бити доследан у коришћењу креме за сунчање заменом своје уобичајене хидратантне креме за тонирану са СПФ 30 или већом. Она такође препоручује да се често наноси, јер се крема за сунчање троши након два сати.

Јеаннетте Граф, МД, Ф.А.А.Д., каже: „Укључите антиоксидансе у своју негу коже. Антиоксиданси делују синергијски са кремама за сунчање како би додатно заштитили вашу кожу од УВ оштећења.

Др Јанет Пристовски, дерматолог са сертификатом у Нев Иорку, подсећа нас да заштитимо своју кожу осим употребе крема за сунчање. „Сунчане наочаре не само да штите ваше очи од развоја катаракте, већ штите кожу ваших капака од штетних ултраљубичастих зрака које изазивају боре и рак коже“, каже она. „Модне наочаре са великим објективима су ваш најбољи избор. Шешири могу бити веома забавни и слатки. Одличне су за заштиту не само вашег централног лица, као што је то случај с бејзболском капом, већ шешири с пуним ободом пружају изврсну заштиту ушима, странама лица и врату. ”

У пролеће је најбоље прећи са благог средства за чишћење на пилинг. „Одаберите ону која садржи салицилну киселину или гликолну киселину. Такође можете прећи са тешке хидратантне креме у лагани лосион или серум “, каже Дебра Јалиман, Доцент за дерматологију на Медицинском факултету Ицахн на планини Синај и аутор Правила коже.

Набавите ДИИ пилинг од грејпа и мајчине душице >>

Доктор Лее напомиње, међутим, да ако је ваша кожа осетљива, најбоље је да се држите једноставног, нежног умивања лица, нпр Цетапхил уместо пилинга за прање и избегавање пилинга, маски и тонера јер могу иритирати осетљиве коже. Предлаже пилинг једном недељно, осим ако вам је кожа масна или не носите много шминке, у том случају препоручује употребу апарата за рибање Цларисониц.

Др Јамес Маротта, пластични хирург за лице са сертификатом двоструке плоче и стручњак за негу коже, каже: „Топло време чини нашу кожу склонији избијању, што значи да морамо да водимо рачуна о томе да нам лица буду шкрипава чист. Додавањем корака у нашу рутину који уклања сву шминку пре чишћења (уместо само шминке на очима) добићемо заиста чисто искуство. Бонус ако средство за уклањање шминке такође уклања прљавштину и нечистоће. "

Др Маротта такође предлаже прелазак на гел за чишћење у пролеће. Каже: „Додавање сунца и зноја на лице захтева средство за чишћење које је у стању да пресече тако топле временске услове, а да вам не исуши кожу.

Доктор Лее предлаже употребу ретинола као део ваше ноћне рутине за негу коже. Али др Марие Харди из Дерматологи Ассоциатес подсећа нас да употреба локалних ретиноида попут ретинола или третиноина (Ретин-А) може повећати осетљивост коже, па нас саветује да „будемо посебно пажљиви према сунцу, па ћете можда морати да смањите употребу током летњих месеци. " Она додаје: „Покушајте да закажете било какво подмлађивање поступци које можда разматрате, попут хемијског пилинга, ласерског (површинског наношења) или микродермоабразије, пре почетка јако врућег, сунчано време."

Још савета за негу коже

Дерматолози деле: Савети за негу коже против старења који делују
Ружне навике вежбања које уништавају вашу кожу
Уради сам маслац за тело од лимуна и нане