Радите цео дан - било код куће или у канцеларији - и увек стављате потребе других на прво место. Али и ви сте потребни својим пријатељима, и они вам требају, макар само на мало времена да се опустите и поново уземљите. Ево пет лаких начина да направите више времена за себе и своје пријатеље.
Одредите датум и не прекидајте га
Када правите планове са пријатељима, изаберите датум и време. То отежава повлачење. Немојте рећи: "Позваћу те", јер нешто неизбежно искрсне. Ставите га у календар (на телефон, у планер или у породични календар). Блокирајте временско ограничење и заштитите га. И док у уторак увече са колачима за печење, извештајем за писање и кућом за чишћење чини срећним сатом у четвртак увече изгледа немогуће, биће вам драго што сте то време задржали за себе.
Нека то буде редовна ствар
Мама и мајка двоје деце која раде од куће Цхристине Ленингер Јеффриес оснивач је Во-Хоо! Друштво. Во-Хоо (скраћено од женскост) је група за жене из свих сфера живота-самци, мајке, удате итд. - и редовно се састају. За Јеффриеса, то је њено бежање једном месечно.
„Ту могу поново да се повежем са женама које су ми важне, само будите ја и уживајте у тих неколико сати без обзира на то шта радимо“, каже Јеффриес. "Заиста ме обогаћује и пуни."
Свратите на ручак
Понекад је проналажење времена у напорном дану готово немогуће, али стручњаци кажу да је одвајање времена за ручак (даље од стола) добро за вас. Зато размислите о заказивању забавног састанка за ручак са пријатељем или групом пријатеља. Аудреи РЛ Виатт, награђивана ауторка и мама која остаје код куће са две ћерке тинејџерке, чини га недељним догађајем.
„Као писац, проводим више времена сам него што ми је потребно“, каже Вајат, „па одвајајући одређени датум и време сваке недеље уживање у доброј храни и добар разговор са мојим девојкама писцима омогућавају ми да сам радим остатак посла Недеља."
Попут Вајата, одвојите време да свратите на ручак. То може бити одлична прилика за мало „времена за мене“ усред вашег дана. Такође можете искористити време за ручак да бисте се срели са пријатељем за паузу у куповини, отишли на кратко у бању или се састали у локалном парку на подневном сунцу.
Придружите се групи
То може бити клуб за кување, клуб књига или група Бунцо. У основи, то је изговор да изађете из куће и мало се забавите. Редовна посвећеност другима отежава прескакање, а смех и сјајан разговор са вашим девојкама довољни су да подигнете расположење, без обзира на то шта се дешава код куће или на послу.
Комбинујете и
Маме и запослене жене жонглирају са многим приоритетима - деца, породица, вежбе итд. - а време је драгоцена роба. Да бисте ослободили неке, размислите о мешању и усклађивању неких ваших задатака. За маму двоје Рутхие Рицх, то понекад значи састанак у локалном парку или дечијем музеју са пријатељима који такође имају децу. Деца се могу играти док ви и ваши пријатељи играте надокнаду. Или можете заказати састанак за вежбање и упознати пријатеља за вожњу бициклом по комшилуку или трчање на локалној стази.
Шта год да радите и где год да сте, пронађите креативне начине да своје девојке уклопите у свој живот. Биће вам драго што јесте.
