Ако сте трудни и надате се дојењу, размислите о придруживању локалном становништву дојење група за подршку. Не само да ћете добити одличну подршку за искуство дојења, већ можете стећи пријатеље за цео живот.
Дојење је природно и нормално, али заиста може помоћи да се обратите својој локалној заједници и пронађете дојење група за подршку. Можете стећи поверење у способност вашег тела да негује своју бебу и можете открити све потенцијалне препреке за које можда нисте знали да су вам на путу.
Почните рано
Многе маме почињу да подржавају групне састанке током трудноће како би стекле осећај за околину и какву врсту подршке се нуди. Неки састанци, попут састава Ла Лецхе лиге, често су структурирани, а о одређеним темама се расправља с отварањем питања и даљим разговорима. Друго групе за подршку су лежерније, а маме имају могућност неформалног ћаскања са професионалцима или другим мамама.
Добијте неопходну подршку
Све маме у групи имају исти циљ - дојење своје бебе. То је дивно заједничко место које вас природно може спојити. Гледање других жена које доје своју бебу може бити оснажујуће и инспиративно, а такође се можете навикнути и на дојење у јавности, што вам може учинити да вам буде угодније док сте вани. „Наша група је пуна дивних, брижних и саосећајних људи“, рекла је Аубреи, мајка двоје деце. „Наши консултанти за дојење су од велике помоћи и укључују групу у дискусију када се појаве проблеми. Ми смо разнолика група мама и мишљења и мишљења се поштују. "
Пронађите „своју“ групу
Имајте на уму да неће све маме волети групу само зато што је то група за подршку дојењу. „Ишла сам у групу и била је велика гужва, било ми је потпуно непријатно и више се нисам вратила“, рекла је Сарах из Миссоурија. „Предлажем да испробате више група или потражите друге облике подршке ако поставка групе не функционише.“ Хеиди, још једна мама из Миссоурија, сложила се с тим. „Ако вам није удобно, нећете имати добро искуство, а групе могу бити застрашујуће, посебно као нова мама“, рекла нам је. "Проналажење доброг уклапања је неопходно."
Вредне повратне информације
Неке групе за подршку воде лиценцирани консултанти за дојење или други стручњаци за дојење који вам могу помоћи у решавању проблема ако имате проблема, и оне ће вам, заједно са другим мамама, помоћи да разумете напредак који остварујете - и наравно сви пружају подршку када вам затреба највише. Група за подршку у Ст. Јосепх -у, Миссоури, налази се у болници, а учесници имају прилику сваке седмице вагати своје бебе, што заиста може помоћи у ублажавању неких забринутости.
Али немојте превише улагати у бројеве на скали. Како је Обри објаснио, „Лепо је видети како Беба из недеље у недељу напредује, али такође је важно и то запамтите да већина мама нема тежину сваке недеље - зато немојте бити превише ухваћени у то колико Беба добија на свакој једна недеља. Погледајте обрасце раста. "
Окружите се подршком
Ако не пронађете групу која вам одговара, покушајте потражити опцију на мрежи. Неке локалне групе за подршку такође имају Фацебоок групу, што је следеће најбоље за личну подршку, и то може довести до вредних веза у вашој заједници ако дође до проблема и потребна вам је лична помоћ. Како је Емили, мама једног детета, објаснила: „Не могу доћи на састанке, али Фацебоок група ми је била од велике помоћи у подршци и охрабрењу. Иако никада нисам упознао већину људи у групи, они и даље брину о мени и најбољем интересу мог сина. "
Идентификујте своје личне шампионе у дојењу, као што су ваш партнер, ваша мама или рођака која вам пружа подршку, да останете поред вас и одважите се на пријатељи никад ниси знао да имаш. Биће вам драго што јесте.
Више о дојењу
Ваш водич за дојење
Олакшајте дојење у јавности
Како дојити када је напољу вруће
