Трудноћа може бити дивно, али збуњујуће време за многе жене. Свако има своје мишљење, причу о старим женама или причу упозорења коју треба поделити чим вам стомак почне да стрши - без обзира на то да ли сте му добродошли или не. Али једна жена, медицинска сестра и списатељица Јеанне Фаулкнер, нада се да ће помирити умове будућих мајки са својом новом књигом Трудноћа здравог разума: Кретање кроз здраву трудноћу и Рођење за мајку и бебу. СхеКновс је разговарао са Фаулкнером како би сазнао више.
СхеКновс: Шта вас је навело да пишете ова књига?
Јеанне Фокнер: У мојој рубрици Фит Трудноћа годинама сам давао савете уплашеним и збуњеним трудницама и њиховим партнерима и увек сам намеравао да их сакупим на једном месту. Хтела сам да препишем традиционалну књигу о трудноћи која је често тако сува, поларизирајућа или потпуно застрашујућа и створила књигу која је медицински тачна, али много охрабрујућа и пријатељска. Желео сам да направим разговор сличан оном који сам водио на мрежи са својим читаоцима.
Фото кредит: Дапхне Ван Ден Хеувел
СК: Тржиште је засићено књигама о трудноћи и порођају. По чему се ваш разликује?
ЈФ: Ова књига је другачија јер наглашава чињеницу да је већина жена нормална, здрава и добро. Наравно, 15 посто жена ће имати неке компликације, али то значи да 85 посто неће. Подржимо 100 одсто жена да имају најприкладнију пренаталну негу засновану на велнес-у како не би биле потпуно преплашене да су у опасности од свих врста вероватноћа компликација. Лепота тога је што, када се свим женама пружа подршка да буду најздравије, обично им је потребно мање здравствене заштите, мање интервенција и бољи резултати. Трик је помоћи женама да схвате да је све избор. Већина жена не осећа такву моћ у својим медицинским односима. Уместо тога, осећају се као да је њихов лекар главни и морају да раде како им је речено. То је укупно Б.С. Њихов лекар им је партнер, неко кога ангажују да им да информације како би могли сами доносити информисане одлуке. Друга ствар коју желим да изнесем је да ова књига није потпуно природна књига или медицински водич. То је негде у средини - много медицинских информација, много личних прича, много хумора и само мало феминистичког бунцања.
СК: Шта очекујете да ће жене и њихове породице извући из ове књиге?
ЈФ: Већина жена ће имати здраву трудноћу и заслужују да буду третиране као здраве жене. Потребне су им информације за доношење сопствених одлука о здравственој заштити и те одлуке треба поштовати. Толико онога што радимо у здравственој индустрији заправо није брига о пацијентима. Ради се о скраћивању докумената како би осигуравајућа друштва била срећна или о томе да ће устати на суду у случају тужбе за злоупотребу. Жене заслужују боље. Надам се да ће ова књига помоћи женама и њиховим партнерима да боље разумеју изборе како би могле доносити информисане одлуке.
Жанина три најбоља савета за здрав разум за труднице
Бити информисан. Пуно читајте, идите на часове и слушајте шта кажу ваши здравствени радници, ваша мајка, ваши пријатељи, а пре свега ваше тело. Затим формирајте своје мишљење.
Ви сте шеф свог здравља. Ваши здравствени радници могу вам дати информације, пружити услуге и помоћи вам да очувате своје здравље, али они нису задужени за вас. Ваше здравље овиси о вама и вашим свакодневним изборима да добро једете, добро се одмарате, вјежбате, одбаците лоше навике и његујете добре. Ти си шеф.
Шансе су увек у вашу корист. Немојте се превише бавити проценама ризика и застрашујућим причама о томе шта би могло поћи по злу током ваше трудноће. Бавите се оним што се заиста дешава и добре су шансе да ћете ви и ваша беба бити добро.
Више о трудноћи
Праве маме деле: Најбољи тренуци трудноће
Приче старих жена које неће бити тачне за вашу трудноћу
Извештај Велике Британије показује да је већини трудноћа боље са бабицама него са гинеколозима