Да ли је ваша листа обавеза дужа од руке? Да ли је ваш календар толико препун да се не можете ни сетити који је дан? Ми разумемо. Живот не мора бити тако заузет 24 сата дневно. Уз мало планирања, можете ослободити један дан у недељи за забаву!
Да ли бисте заиста могли да очистите свој распоред један дан у недељи? „Бесплатан“ дан отворио би вам толико могућности за забаву са породицом - или само пуњење времена за вас. Имамо неколико савета за вас да то остварите.
Изаберите дан, било који дан
Да ли бисте заиста могли да очистите свој распоред за један дан у недељи? Пре него што добијете слободан дан, морате да одредите који дан ће реално функционисати. Размислите о ограничењима посла и породичних обавеза, попут фудбалских утакмица суботом. Одаберите дан који има најмање обавеза и оне који су најфлексибилнији. На пример, куповина намирница може се вршити било који дан у недељи, али ваш посао може бити свирка од понедељка до петка.
Комбинујте и освојите
Ако проводите неколико дана у недељи обављајући послове, размислите како их можете објединити или комбиновати. Да ли заиста морате да одете на три различита тржишта за одређене специјалитете? Запишите све своје недељне обавезе и групишите их у групе на основу локације или погодности како не бисте морали да губите неколико дана у недељи једноставно возећи се по целом граду. Можете уштедети бензин и уштедети време.
Одрежите масноћу
Часови плеса, часови страних језика, карте за позориште, часови социјализације кућних љубимаца - листа се наставља и наставља. Ако је ваш распоред препун активности за вас и вашу децу, размислите о скраћивању једне или две. Пријавите се са својом децом и замолите их да оцене своје омиљене активности - и учините исто за себе. Ослободите се обавеза у које нисте апсолутно заљубљени или на које не можете у потпуности да се посветите. Да ли се плашите свог месечног клуба књига јер месецима нисте завршили ниједну књигу? Када ослободите додатке, објасните своје разлоге за то, па кад урадити нађите времена да узмете књигу, и даље ћете имати неке девојке са којима ћете о томе разговарати.
Престани да будеш жена са „да“
Јесте ли икада помислили да је можда разлог што сте презаузети зато што мрзите рећи не? У реду је - и даље можете бити „супер жена“ без обавезе на све. Када вам се обрати са новом посвећеношћу - рецимо новом Бунцо групом или ПТА одбором - немојте се осећати обавезним да одмах одговорите. Питајте неколико важних детаља о томе, на пример колико се често састају и шта је потребно од окупљања, а затим реците да ћете размислити о томе и јавити јој се касније.
Уживајте у свом слободном дану
Овим вам дајемо пропусницу без кривице. Немојте се осећати кривим - из било ког разлога - што сте почистили распоред за један дан недељно. Искористите овај дан да се напуните и поново повежете са породицом. Планирајте забаван излет без стреса, попут пикника, или једноставно изазовите своју децу у игру Го Фисх. Али шта год да радите, учините то у потпуности. Будите у тренутку и немојте потрошити ни један једини тренутак слободног дана на креирање своје листе менталних обавеза за предстојећу недељу. На крају крајева, увек постоји сутра.
Више породичног времена
Пронађите време за повезивање са породицом
Проведите квалитетно време са вољеним особама
5 игара за столом за вечеру
