Карамо Бровн о избегавању празничног стреса као родитељи - СхеКновс

instagram viewer

Ми знамо Куеер Еие'С Карамо Бровн за његов увид у људе и њихове међусобне односе - и његову способност да натера људе да се отворе и заплачу неколико минута након што су их упознали. Када су писац, терапеут, водитељ подцаста и самохрани отац ове недеље разговарали са СхеКновс, успели смо да одржимо углавном заједно, док је делио вести којима заправо даје више од својих мудрих речи људи ове празничне сезоне.

дечије књиге за дечаке у боји
Повезана прича. 19 дечјих књига са дечацима у боји

Бровн у четвртак, 17. децембра, у 19 сати, угошћује свој празнични спектакл. ЕТ/16:00 ПТ, укључено Инстаграм Ливе. Иако ће имати неке слављеничке елементе, посебне госте и празничне савете, врхунац емисије биће дајући му, у партнерству са Зеллеом, 25.000 долара тројици људи који су ово вратили својим заједницама године.

Браунови годишњи одмори биће ове године другачији, с обзиром на пандемију, чињеницу да су оба сина сада у двадесетим годинама, а након што је током лета раскинуо са партнером од 10 година. Говорио нам је о својим смањеним плановима

click fraud protection
савет за родитеље током ове сезоне и да ли се можемо надати да ћемо видети наставак књиге за децу Ја сам савршено дизајниран, са сином Јасоном “Рацхел” Бровн.

СхеКновс: Карамо, умирао сам од жеље да вам поставим питање које сам имао целе године: Како постављате и одговарате на раније само љубазно питање "Како сте?"

Карамо Бровн: Сваки пут то радим поштено. Понекад уђемо на ово место у нашем простору где се осећамо као да не можемо да поделимо како се заиста осећамо. То је проблем нашег друштва, људи ће рећи: „Ох, осећам се добро; Осећам се добро “, и обично нема праћења тога. И онда када се осећамо помало разочарано, поделићемо то, али тада почињемо да се осећамо кривим и чудимо се, "Ох, чиним собу чудном?" Дакле, мислим да одговорност није само у томе како на то одговоримо питање. Мислим да је на нама свима да преобликујемо како да одговоримо на та питања, па кад неко каже, не осећам се добро, ви кажете: „О, боже, шта није у реду?“ То је још један одговор. Када неко каже, добро сам или сам добро, ваш нормалан одговор би требао бити: „Ох, у реду, шта се дешава? Шта вас чини добро? "

Звучи чудно јер то није нешто што вежбамо. Али мислим да ако то будемо више практиковали, то ће више људи дати дозволу да буду искрени у погледу тога како се осећају. Данас се осећам добро и осећам се добро због чињенице да сам се добро одморио. Јутрос сам доручковао... ствари такве природе.

СК: То је лепо чути! Да ли се обично осећате добро око празника?

КБ: Да, нисам један од оних људи који су јако исцрпљени или под стресом током празника, јер знам како да се носим са стресом. Нећеш ме натерати да се осећам лоше и да се осећам као да морам да трчим у тржне центре и да банкротирам током празника из било ког разлога. Не наседам на то. Заиста разумем да је право значење празника повезивање и рећи другима колико ми значе. Ако добијемо поклон, ако ја добијем поклон, одлично. Али не ради се о томе. Ради се о томе како седите у тренуцима украшавања. Како седите у тренутку када завршите са украшавањем, седите у својој кући и уживате у достигнућима и светлима. Како се повезујете са самим собом? Како се повезујете са онима које волите? То су за мене празници. А кад то ставите у такву перспективу, нисте толико под стресом.

СК: Шта то овај празнични спектакл радите?

КБ: Сада смо у времену у пандемија у којој је велики број људи остао без посла или им је потребна, а многи нису у могућности или не желе да траже помоћ јер се људи понекад осећају лоше када затражите помоћ, што је заиста лоше у нашем друштву. Тако сам се удружио са Зелле да дам 25.000 долара тројици срећника. Једини услов је био да морају да поделе зашто им треба новац, али и да ми покажу да су покушавали да буду добри према другим људима, да развеселе друге људе током године. Јер једна од ствари које знам о себи је чак и кад сам у тешким ситуацијама, и даље имам капацитет да помогнем другима на неки начин, у форми или на неки начин. И тако ћу новац предавати живом Инстаграм Ливе и јако сам узбуђен због тога. Биће сјајних специјалних гостију. А ако желите Куеер Еие, свидеће вам се овај празнични спектакл.

СК: Имате ли неке друге планове како ћете ове године прославити празнике са синовима?

КБ: Бићу овде у кући. Размишљао сам о путовању, али нисам сигуран. Не правим нека велика окупљања. Схватам ЦОВИД врло озбиљно. Волео бих да остатак наше земље то учини.

СК: Имате ли неки савет за родитеље о постављању граница са родитељима током празника? Многи од нас желе да могу да кажу својим родитељима и тазбини да не размажују нашу децу-а да притом не звуче злобно.

КБ: Када размишљамо о својим родитељима и о томе како се суочавамо или комуницирамо с њима, додајемо осећање кривице: „О, Боже, не могу јер би могло доћи до непоштовања. Не могу ово да урадим. " И оно што морате да разумете је да морате да ослободите те ствари, јер је ваша намера да учините најбоље за своје дете. Зато је врло важно имати јасне и доследне разговоре са родитељима о томе шта ће се догађати у вашој кући.

А онда, након што сте имали јасне разговоре са њима, разговарајте са децом о томе које сте границе поставили са родитељима. Зато што мислим да се дешава да ће многи родитељи рећи: „Мама и тата, не желим да ово дајеш деци. Не желим да то радиш. Не желим да им дате ову посластицу. " А онда ће родитељи бити као, „Ја сам деда и деда; Још ћу то учинити. " Оно што се дешава је да се клинац осећа као, "О, мој Боже, јеј!" А онда родитељи заправо не говоре ништа јер не желе да „покваре“ дечју прославу. То је погрешно понашање. Након што са родитељима поставите границу, реците деци границе. На тај начин такође учите своју децу како да поштују, како да буду свесни. Онда након што бака и деда не следе границе, можете рећи: „Хеј, сине или кћери, разговарали смо о овоме. Коју границу сам вам рекао да треба да поштујемо ове године? " И дозволите им да буду део разговор говорећи: "О, бако, деда, нећу моћи ..." Омогућава им да разумеју, "морам поштују правила; Морам да поштујем ове границе ”, а затим вам и скида део притиска да се стално осећате као лош момак.

СК: Да ли ћете ви и ваш син Јасон сарађивати на било чему још књига за децу?

КБ: Ускоро ћемо сарађивати на још једном пројекту. То заправо није књига за децу, али радићемо на томе. То је тако смешно јер је многе од ових ствари требало да се поделе 2020. године, али због начина на који је 2020. године прошло, све ове ствари ће се делити 2021. И тако сам супер узбуђен због Нове године и пројеката на којима сам радио целе ове године који ће изаћи следеће године итд.

СК: Веома смо узбуђени што ћемо ускоро чути о њима!

Ове славни родитељи су напољу и поносни.