Упркос вашим најбољим намерама, прикрада вам се сваке године. Тхе празници. Једног дана је диван, опуштајући јесењи дан, а следећег је све лудница празника. Поклони, украшавање, кување, забава. То је маратон у трчању у спринту од краја новембра до краја децембра. Ове године, међутим, заиста можете бити спремни. Почни сад.
Шта значи бити спреман за празнике? Наравно, различитим људима то значи различите ствари, али заиста се своди на припрему: знати шта нас чека, шта треба да урадите и када ће то бити готово. Вероватно ће успут бити неких изненађења, али уз пажљиво планирање унапред, можете бити спремни на све.
Ментално спреман
Први корак ка спремности за празнике је психички се спремајући. Размишљајући о ономе што је прошле године прошло добро, шта бисте волели да радите другачије - и приуштите себи огроман, огроман предах. Колико год желите да направите празнике савршен за своју породицу,
савршен вероватно је недостижан циљ. Нико - чак ни ти! - могу све. Препознавање да ћете дати све од себе, у оквиру времена и буџета и личности, најбоље је што можете учинити - а остало оставите.Организацијски спреман
Рано је време за прављење спискова и проверу буџета и календара. Помирење онога што желите да урадите са оним што можете учинити пре него што постане превише лудо може вам помоћи да задржите празнични луђаци у провери. Ако треба да одредите датум за породично окупљање, учините то раније. Ако имате мали буџет, направите спискове поклона раније како бисте могли да тражите погодбе - и можда према томе поставите и очекивања. Планирајте сада посебно време са сваком својом децом и планирајте своје време тако да се можете усредсредити на значење празника, а не на ствари празника.
Физички спреман
Када су времена заузета - а нарочито око празника - лако је допустити вежбање и брига о себи иди. Лако је планирати повратак у теретану за нову годину, иако вам одржавање физичке кондиције може помоћи да боље управљате стресом и одржавате уједначено расположење. Одвајање времена за рутину вежбања и здрава храна може вам помоћи да одржите физичку издржљивост да бисте пребродили празнични маратон.
Празници су дивни - и понекад покушавајући - време за многе маме (и тате). Ове године будите заиста спремни за празнике. Будите спремни организационо, ментално и физички и бићете у прилици да проведете најбољу празничну сезону до сада.
Више о планирању празника
10 ствари које треба да урадите пре доласка гостију
Реците збогом празничном стресу
5 Мање савета за стрес за празнике
