Нега коже жена у тридесетим годинама усредсређена је на заустављање почетка финих линија и бора, као и коришћење трикова који спречавају гравитацију да зауставе стварање линија смеха. До 30 -их сте стекли самопоуздање да се осећате пријатно у својој кожи. Сада сазнајте како да се бринете о томе.
„Жене у тридесетим годинама често жонглирају каријером, малом децом и домаћинствима, али је важно у ово доба живота да им здраве навике буду приоритет“, каже Каисе Гехрет, оснивачица Соулстице Спа, Инц., који предлаже да се довољно одморите и вежбате, као и да једете доста омега масти, попут оних које се налазе у лососу, орасима и маслиновом уљу.
Проблеми са кожом у 30 -им годинама
Др Давид Банк, председник Нев Иорк Стате Социети оф Дерматологи анд Дерматологиц Сургери, каже да су жене у тридесете године са светлијом кожом можда ће почети да виде ране пеге, вране ноге и ситне сломљене крвне судове око нос. Такође истиче да ваша кожа можда нема сјај и сјај то је било у вашим двадесетим.
„Како кожа стари и долази до оштећења од сунца, ћелије на горњем слоју коже се не деле и нормално љуште - зато се заглављују на кожи, што вашу кожу чини непрозирнијом. Светлост се не може одбити, па кожа није тако сјајна и сјајна као раније. "
Скоро 30 милиона одраслих жена у САД такође пати од одрасле акне, каже Банк, често у облику чворова или циста на доњем делу лица и линији вилице.
Производи за негу коже
Банка препоручује следеће производи за негу коже за жене од 30 година:
- Топли или топли облози од акни неколико пута дневно да убију бактерије и смање упалу
- Гликолна киселина за побољшање изгледа и текстуре коже, смањење бора и смањење хиперпигментације од акни и оштећења од сунца
- Ретинол производ пре спавања, крема за сунчање широког спектра (пожељно са антиоксидансима) током дана. Опширније:Савети против старења у 20-им, 30-им, 40-им и 50-им годинама >>
- Средство за чишћење алфа хидроксилне киселине
- Лечење код куће: Комбинујте 2 кашике обичног јогурта, 1 кашику овсене каше и 1 кашику меда да направите пасту. Нанесите на очишћено лице кружним покретима и држите минут или два пре испирања. Овсене пахуљице и мед не само да делују као овлаживачи, већ и јогурт, који садржи млечну киселину, такође смањује натеченост и чак може стимулисати производњу колагена.
Поступци неге коже како би пркосили гравитацији
Доктор Јосепх Броујерди, лекар из Лос Ангелеса обучен за пластичну, реконструктивну, оралну и максилофацијалну хирургију, каже да жене у 30 -ој години могу почети да примећују губитак волумена лица, што доводи до стварања линија смеха и заграда око уста.
Он препоручује следеће поступке да спречити боре и губитак волумена лица:
- Синтетички дермални филер за убризгавање, као што је Рестилане, који не захтева време застоја или операцију
- Поступци пресађивања масти за волумен и подизање лица ради очувања младоликог изгледа
- Ињекције ботокса за контролу и спречавање стварања бора
- Дермоабразија за изглађивање финих бора
- Лака ласерска облога за лечење оштећења и спречавање промена повезаних са старењем
Тина Кесхисхиан, сувласница Белле Висаге Даи Спа, препоручује фотографије лица. „Овај третман је најбољи ударац за ваш новац. Разбија минималну промену боје и пукнуте капиларе док стимулише колаген “, каже она. "Учините то у 30 -им годинама и изгледаћете сјајно у 40 -им."
Још савета за негу коже
12 производа за негу коже које морате имати
Водич за хемијске пилинге коже
Изблиједите тамне мрље и боре
