Ако ћете ускоро имати бебу, можете се забринути како ћете постићи све оно што се сада очекује, али са новорођенчетом! То је уобичајен страх од нових мама. Не плаши се! Жене су својствене за више задатака. Не можемо само да обављамо неколико задатака одједном, неки од нас то чине лаким. Ево неколико савета за почетак:
Поставите реална очекивања
Ево шта треба да знате. Прве недеље нећете бити вредни више задатака. Управо сте се породили. Исцрпљени сте. У првој недељи морате да бринете: једете, спавате, дојите, држите бебу и слините по себи. Нека породица и комшије раде кување, чишћење и прање веша. Не покушавајте да будете херој и мислите да можете све. На крају ћете се повредити. Ваша беба вас треба. Све остало може само да сачека.
Набавите паметни телефон
Када ваша беба мало порасте, а смартфон биће непроцењив алат. Можете да направите сталну листу намирница док размишљате о стварима, можете да закажете догађаје и базене за аутомобиле за старију децу у календару, можете да једете храну слика и видео записа, а можете и да се нађете на вебу и истражите симптоме ваше бебе када се пробуди и плаче у 3:00 ујутру са осипом и грозница.
8 апликација за нове родитеље >>
Сметње
Све што треба учинити са бебом је одвраћање пажње бебе. Неке маме то раде са играчкама, књигама, ТВ емисијама или другом децом. Сви то радимо. Све док то не радите од јутра до мрака, немојте се осећати кривим. Пар сати дневно, подељено ту и тамо, у реду је.
Поделите време за спавање
У почетку, када ваша беба дријема, ви дријемате. То је директно наређење. Превише нових мама оставља бебу на спавању, а затим постаје торнадо са више задатака док њихове бебе спавају. Много ћете урадити. Такође ћете бити мртви у року од недељу дана. Новорођенчад МНОГО спавају, па не морате да дремнете СВАКО време. Ту и тамо можете обавити неколико малих ствари. Једном када ваша беба буде на заказаном распореду спавања - можда један ујутру и један поподне, искористите време за спавање да бисте обавили кућне послове, а затим користите сат поподне. време за дремеж за несвестицу.
Кооперација са другим мамама
Када успоставите рутину са својом новом бебом (то обично почиње да се дешава око 6-8 месеци), размислите о томе да замените чување деце другом мамом у вашем суседству. Ово може бити веома ефикасан и приступачан начин за маме да ураде мало више током недеље.
6 начина за упознавање нових маминих пријатеља >>
Које год алате користите за обављање више задатака, не заборавите поставити реална очекивања и немојте бити превише строги према себи. Ако вешу треба неколико дана више него што сте мислили, па шта? Ако суђе у машини за прање судова седи тамо додатни дан, велика ствар. То ће бити учињено, када се заврши. Запамтите стару изреку: „Чишћење куће док беба још расте помало је попут лопате снега док још пада снег.“
Још савета за младе маме
10 савета за новорођенчад за нове маме
Водич за преживљавање нове маме
5 ствари које су потребне новој мајци
