Кожа није статична. Као највећи орган вашег тела, необичан је спој снаге и деликатности, и утврђена баријера и једно од првих подручја која показују оштећења. Масна или сува, склона мрљама или росна и бистра, кожа се стално мења како старите, а оно што представља правилну негу коже са 20 година неће је исећи са 40 година.
Да бисте на најбољи начин одговорили на еволуцију епидермиса, прво морате да разумете основне узроке. Помоћу следећих савета идентификујте свој тип коже према старости и проблему - а затим следите одговарајуће савете да бисте саставили систем за негу коже који се мења као и ви.
Савети за негу коже ако имате 20 година…
Проблем: Ацне Вулгарис
Заборавите оно што сте чули о пици: Упркос општем уверењу, узимање масне хране неће вас натерати да избијете. Уместо тога, акне су повезане са нивоима хормона (за које се сматра да су узроковане осетљивошћу на тестостерон, која се налази и код мушкараца и код жена). То доводи до прекомјерне производње себума, уљне супстанце коју луче лојне жлијезде, која зачепљује и узрокује отицање пора, што резултира карактеристичним црвеним избочинама познатим као акне.
Раствор:
Очистите лице два пута дневно средством за испирање акни салицилном киселином, а затим нанесите бензоил пероксид, састојак који се налази у многим производима без рецепта и који отчепљује поре и убија бактерије које изазивају акне. Ако мрље потрају, ваш дерматолог може препоручити оралне или локалне антибиотике за јачи режим лечења.
Савети за негу коже ако имате 30 година…
Проблем: Туп тен, светле боре
Иако се и даље осећате младолико и мршавије, кожа током ове деценије може почети да показује своје године. Године оштећења од сунца, потпомогнуте смањеним прометом ћелија, могу узроковати да ваш тен изгледа досадно и мрљаво. Пазите на оне прве изразите боре, које се обично појављују око очију и уста.
Раствор:
Тридесете су одлично време за почетак режима поправљања ДНК. Нова граница у нези коже односи се на решавање проблема старења на ћелијском извору - и постоји много приступачних производа за помоћ. Потражите хидратантне креме са ретинолом (активним витамином А) и витамином Ц да бисте смањили појаву бора и свакодневно користите крему за сунчање са високим заштитним фактором да бисте избегли додатно оштећење.
Више: заустављање бора у 30 -им годинама
Савети за негу коже ако имате 40 година ...
Проблеми: Старосне пеге (меласма), сува и неуједначена текстура
Ако сте прву половину свог живота сунчали, пушили и подстицали добру негу коже, ово је деценија у којој то оштећење постаје евидентно. Чак и ако сте били пажљиви у превенцији, хормонске промене и неизбежно излагање сунцу могу створити смеђе мрље и оставити кожу сувом.
Раствор:
Ко год је рекао да је 40 нових 30 мора да се љуштио. За старију, суву кожу, физички пилинг може бити иритантан. Уместо тога, посегните за хемијским пилингом који садржи алфа-хидрокси или полихидрокси киселину да бисте уклонили боре и повећали производњу колагена. Обавезно га нанесите хидратантном кремом богатом антиоксидансима и кремом за сунчање са високим заштитним фактором како бисте одржали одговарајућу хидратацију у стањивој епидерми.
Савети за негу коже ако имате 50 година ...
Проблеми: Дубоке боре, губитак поткожне масти
У овом добу, посебно са почетком менопаузе, можда ћете почети да доживљавате издубљење лица (најуочљивије у образима и око очију), што може изазвати опуштање коже и појаву бора продубити.
Раствор:
Класа козметичких третмана, позната као „дермални филери“, може попунити боре, подићи и подупирати опуштену кожу, па чак и помоћи у промовисању раста новог колагена, што ће све побољшати старење тен. Популарни брендови ињекција укључују Јуведерм и Сцулптра, третман је неинвазиван и резултати могу трајати до годину дана или више. За своју процедуру обавезно изаберите искусног пластичног хирурга са цертификатом.
Још савета против старења
Не гледајте 40 на 30: савети професионалаца за негу коже
Стеал вс. разметање: Против старења третмани за очи
Ручак са лифтингом лица
