Јесте ли се икада осећали као да сте побегли у канцеларију након напорног дана проведеног код куће? Звучи контраинтуитивно, али према новој студији Пенн Стате -а, то је оно што се многи од нас осећају.
Истраживачи су мерили ниво кортизола,стрес хормона “код људи код куће и на послу и били су изненађени када су открили да су нивои нижи на послу. И не само да су и мушкарци и жене били знатно мање под стресом на послу, већ су и жене пријавиле да се осећају срећније на послу него код куће. Осим тога, открили су да су људи који раде пуно радно време здравији психички и физички. Па како је могуће да је место са плазма телевизором, мадрацем на јастуцима и залихом чоколаде стресније окружење за жене?
Водећи истраживач, др Сарах Дамаске, доцент за рад и односе са запошљавањем, социологију и женске студије, има две идеје. „Жене и даље обављају више послова у домаћинству и тамо имају мање слободног времена од мушкараца. То значи да се, кад се врате кући с посла, можда осећају више узнемирено него мушкарци “, објашњава она. Осим тога, открила је да жене морају доносити тешке одлуке о учешћу радне снаге, посебно када имају дјецу значи да оне жене које остану запослене то одлучују јер је већа вероватноћа да су пронашле посао који ради за њих животе.
Будући да сам и сама запослена мама, могу да видим њене тачке, али питам се да ли део тога није и притисак који жене осећају да се истакну у обе сфере. Ако радимо изван куће, осећамо већи притисак да се побринемо да ништа не промакне док смо код куће. Осећамо да са децом морамо да надокнадимо време које нам недостаје, а такође и да останемо уз часове намирница, веша и клавира. Осим тога, толико људи ових дана води посао са собом кући, замагљујући ту границу између посла и куће. Тако да могу да разумем зашто би било лакше да одете у канцеларију где се једино морате фокусирати на посао.
Иако то можда није тачно за родитеље. Истраживачи су открили да су родитељи доживели мање значајан пад стреса на послу од не-родитеља. Као што вам сваки родитељ може рећи, ово није потпуно изненађујуће - деца имају начин да закомпликују ствари без обзира да ли сте физички са њима или не. (Да ли сам вам причао о времену када су ме три пута у једном дану звали у директорову канцеларију? За исто дете? Могао сам и да поставим радњу у њеној чекаоници.) Плус жонглирање са више распореда само значи већи стрес. Али Дамаске, такође запослена мама, каже да постоји и светла страна.
„Деца су природно средство за ублажавање стреса, помажући родитељима да буду мање под стресом код куће [узимајући у обзир мању удаљеност између посла и нивоа стреса код куће]“, каже она. „Мислим на своју ћерку и сву радост коју је донела у мој живот. Има скоро 2 године и воли да плеше кад је срећна - тако да ових дана у мојој кући има много плеса. Како то не би смањило ваш стрес? "
Ау, сада желим да идем на плес са својим бебама. Ста је са тобом? Осећате ли се мање под стресом код куће или на послу?
Више о послу, здрављу и срећи
Шта значи бити мајка каријере старија од 40 година
Митови о даљинском раду: Да ли је то све што је сломљено?
Маме мењају савршенство за срећу
