Одрасли сте пијући из црева и испали сте сасвим у реду, али данашње опције за воду можда вас питају: Да ли ваша вода трова ваше дете? Од воде из славине до флашираних марки, откријте разлике у врстама воде које постоје.
Сазнајте шта педијатри кажу да је најздравији извор за хидратацију ваше деце.
Брине токсична вода
Од чувене парнице Хинклеи о токсичној води Ерин Броцковицх, родитељи широм земље одједном су претерано анализирали воду за пиће коју су пиле њихове породице. Пажња је чак скренута на ефекте фармацеутских производа који су испрани и завршавају у нашој подземној води - и воде која завршава на нашим столовима. Али, уз бриге о нечистоћама попут арсена и хлора у води коју пијемо, када је у питању ваша деца и вода за пиће, је вода из славине, флаширана вода, филтрирана вода или други извор за гашење жеђи најбољи?
Врсте воде за пиће
Пре него што схватите која је врста воде за пиће најбоља за вашу децу, мораћете да очистите забуну око тога шта стављате деци на усне:
Вода из чесме -Тхе Агенција за заштиту животне средине (ЕПА) надзире квалитет општинске воде, захтевајући да се извор за гашење жеђи третира према стандардима који ограничавају нивое загађења који га чине безбедним за људску исхрану.
Флаширана вода -Флаширана вода није универзални извор воде, али генерално, вода се филтрира и затим убризгава у минерале попут соли, а понекад чак и у флуор. То је посао За храну и лекове (ФДА) за праћење квалитета флаширане воде, али у поређењу са ЕПА, има мање строге стандарде.
Филтрирана вода -Све воде из славине и флаширане воде се филтрирају на неки начин, али други филтри за употребу, као што је нпр Брита филтери, користите методе физичке баријере за уклањање укуса и мириса минерала попут хлора, бакра и живе, као и неких фармацеутских производа попут ацетаминофена који се понекад налазе у води из славине.
Пречишћена вода - Пречишћена вода је свака вода за пиће која је филтрирана или обрађена да се очисти за потрошњу, укључујући дестилацију, реверзну осмозу, филтрирање угљеника, електродијализу и друго.
Флуорисана вода - И вода из чесме и флаширана вода могу укључити флуор на своју листу адитива за помоћ у превенцији каријеса. „И деца и одрасли треба да имају одређену дневну количину флуорида у исхрани, па ако је вода флуорисана, то је боље“, саветује Тхомас М. Семан, др. Мед., Педијатрија Нортх Схоре.
Дестилована вода - Дестилована вода је Х2О која је прошла процес дестилације, који укључује кључање воде и кондензовање паре у чисту посуду, која уклања многе нечистоће, укључујући минерале и со.
Најбољи извор воде за пиће
У борби између флаширане и филтриране воде у односу на воду из славине, одговор би могао бити једноставнији него што мислите када су у питању деца и вода за пиће.
„Најбоља врста воде за хидратацију вашег детета је чиста вода“, каже др Семан. „Ако је квалитет воде из славине сигуран, онда је то у реду. Флаширано, филтрирано, Брита - све је то филтрирана вода која обезбеђује безбедну воду за пиће. Али, када сумњате у квалитет воду коју ваша деца пију, прокухајте воду за пиће како бисте уништили све бактерије које можда вребају унутра и опрали бриге далеко!
Било да посежете за чесмом, филтрираном водом, пречишћеном водом или другим извором Х2О, то је важно је читати етикете и истраживати при избору најчишћег извора воде за пиће Ваша деца. Многи извори флаширане воде, као нпр Акуафина и Дасани једноставно се филтрирају из истог извора као и вода из чесме - општински извори воде - зато учините мало рад на ногама пре него што распродате додатни новац само зато што мислите да би ваша вода могла да вас затрова дете.
Више о деци и води за пиће
Децо, пијте!
Да ли флаширана вода доприноси каријесу вашег детета?
Флуор и вода за пиће: Текућа контроверза
