Без обзира да ли сте нови родитељ или искусни професионалац, лоше навике мајке може се лако покупити, а превише тешко их је прекинути. Занемаривање себе због своје деце, окривљавање партнера када ствари крену наопако, дозвољавање вашем ДС-у или ДД-у да добију превише УХ-а (то је за вас и мене)... звучи познато?
Имајте на уму ових седам уобичајених маминих замки, тако да их можете заобићи пре него што се ухватите у замку.
Претерано преговарање
„Још само један колачић/прича/ТВ емисија/минут на рачунару итд.“ Почните да се цењкате око ових молби (и њихових подразумеваних претњи - „Дозволите ми да добијем оно што имам желите, а ја нећу вриштати, плакати или на други начин бити узнемирен или вас јавно срамотити ”), и ускоро ћете пронаћи окренуте столове, а себе на просјачењу страни. Преговара се о међународним мировним уговорима. Што се тиче ваше дјеце, поставите ограничења и придржавајте их се, за добробит свих.
Кување по краткој наруџби
Вечера је и стижу посебни захтеви. "Нема зелене боје." “Само сир и путер.” „Печурке? Фуј!" Нема ничег исцрпљујућег од покушаја да се удовољи индивидуалним потребама сваког детета (а повремено и избирљивог партнера). Кување четири различита оброка за четири различита уста такође може бити скупо и расипно. Уместо тога, сваке недеље нека сваки члан породице изабере главно јело за једно вече, и сви га могу заједно појести за један складан оброк.
Занемаривање ваших потреба
Било да је у питању нова одећа која пристаје вашем телу након трудноће, фризура, време за теретану или време са вама партнеру, вероватно постоји нешто - вероватно много ствари - што ти треба, а једноставно не схваташ да си сада мама. Занемаривање властитих потреба, међутим, може довести до депресије и огорчености. Покажите себи и својој породици колико поштовања и уважавања заслужујете поштујући и уважавајући себе.
Играње игре кривице
Када ваше дете уђе на отворена врата ормара или изоштри мурал на зиду дневне собе, тешко се борити против импулса да окривите своју бољу половину. Али бори се против тога. Ваш партнер се несумњиво већ осећа довољно лоше, а ваша кривица, посебно у жару фрустрације и/или бриге за ваше дете, само ће погоршати ствари. Осим тога, већа је вероватноћа да ћете следећи пут када ваше дете користи свилену јастучницу ваше прабаке за уметничко платно, ви оставити руж за ношење без надзора. Тоуцхе.
Поређење мајчинства
Што се тиче родитељства, увек ће постојати неко ко изгледа да се сналази у ситуацији боље - стрпљивије, мање гласно, рационалније - од вас. И у реду је учити из примера друге маме, све док не судите остро према ономе што ради. Само запамтите да су сви родитељи различити, свако дете је јединствено по темпераменту и потребама, и, искрено, добијате само поглед на туђе родитељство, а не целу слику.
Жртвовање друштвеног времена
Ових дана би могло изгледати као да вам је потребно поравнање планета само да бисте провели неколико сати са пријатељима. Упркос додатном труду, дружење са пријатељима-било да се ради о опуштајућем ручку, цхи-цхи коктелима или паралелном спа педију-сада је важније него икад. Искуство вам даје прилику да се опустите и повежете са људима који хране ваш ум и душу. И то вам омогућава да неко време будете само обични, уместо нечија мама. Што вас, на крају, може учинити срећнијом, здравијом и бољом мамом на крају.
Тежња ка статусу супермаме
Радити (било изван куће или у њој), одгајати децу, бити добар партнер, бити добар пријатељ... бити мама је огроман посао јер не пече домаће Сницкердоодлес сваког поподнева и ручно шаблонизирајући вртић зидови. Нико вас неће волети више ако докажете да можете све. А чак и да јесу, били бисте превише уморни да то приметите. Зато се мало опустите: аутоматски сте постали суперхерој оног дана када сте постали мама.
