Да ли сте купохоличар? Урадите овај тест да бисте сазнали - СхеКновс

instagram viewer

Шеснаест одсто онлине купаца су компулзивни купци, према истраживању које су спровеле Нанци Ридгваи са Универзитета у Рицхмонду, Моника Кукар-Киннеи и Кент Б. Монрое. Јесте ли један од њих? Испод, Ридгваи пружа смернице за утврђивање да ли сте купохоличар.

шта се дешава током менструалног циклуса
Повезана прича. Шта се дешава са вашим телом сваког дана вашег менструалног циклуса
Жена у куповини

Из свог истраживања сазнао сам да у Сједињеним Државама има много више „купохохоличара“ (или тачније, „компулзивних купаца“) него што се раније мислило. У три студије које су користиле студенте, универзитетско особље и купце из онлине продавнице одеће колеге и ја смо открили да је 15,5 %, 8,9 % односно 16 % компулзивно купци. Ако је тачан проценат 8,9 одсто, то представља 14 милиона жена. Ако је проценат ближи 16 одсто, у Сједињеним Државама постоји чак 23,6 милиона жена које се могу класификовати као компулзивне купке. То је огроман број купохоличара.

Знакови упозорења

Како можете знати да ли сте у опасности да постанете купохоличар? Размотрите следећих 10 изјава и питања.

click fraud protection
  • Размислите о свом самопоштовању. Самопоштовање је оно што осећате према себи. Ако сматрате да је ниска (тј. Не осећате се добро због себе), могли бисте имати један од покретача да постанете шопингхоличар.
  • Јеси ли усамљен? Чак и ожењени људи са децом могу се осећати усамљено. Ово је још један окидач за компулзивну куповину.
  • Да ли сте депресивни? Да ли сте лечени од депресије или верујете да сте депресивни? Ово је такође окидач за компулзивну куповину.
  • Јесте ли под стресом? Анксиозност и стрес су два додатна покретача који могу довести до прекомјерне куповине.
  • Осећате ли кривицу? Када купујете превише, осећате ли позитивна осећања, праћена стидом и жаљењем?
  • Да ли сте тајни? Да ли икада кријете куповине које купујете од чланова породице или их увлачите у своју кућу?
  • Да ли ваша куповина доводи до породичних свађа?
  • Имате ли ствари у ормару још у торбама или са етикетама на њима?
  • Осећате ли напетост да нешто купите и осећате да сте у зони када купујете превише?
  • Тестирајте себе. Узмите новостворену компулзивну скалу куповине која се састоји од шест ставки. Ако добијете 25 или више бодова на скали, вероватно ћете бити купохоличар (компулзивни купац).*

Ако установите да сте постигли 25 или више бодова, постоји помоћ. Постоје књиге за самопомоћ, терапеути и веб странице широм земље. Једну корисну веб страницу води колегиница по имену Април Лане Бенсон. Она је клинички психолог у Њујорку и лечи жене са компулзивним поремећајем куповине. Њена веб страница је ввв.стоппинговерсхоппинг.цом На веб страници постоји много бесплатних савета.