Бити на антидепресивима или лековима против анксиозности не онемогућава трудноћу. И депресија или се анксиозност развијена током трудноће потпуно лечи. Ево информација о симптомима депресије и решењима за будуће маме.
Чули сте то раније и чућете поново - здравље мајке директно утиче на здравље бебе. А понекад се будућа мама мора суочити са интензитетом депресије или анксиозности током трудноће. Покушај да игноришете стрес такве ситуације или да га решите без медицинске интервенције може бити изузетно штетан за ваше дете у матерници.
Статистика депресије и трудноће
Између 15 и 23 одсто трудница је клинички депресивно, према Др Схосхана Беннетт, клинички психолог и аутор Трудна на Прозацу и Постпартална депресија за лутке.
Будуће мајке које се не лече често су у опасности да се не брину о себи на одговарајући начин. Могу да прескоче пренаталне прегледе, да не једу добро или да се само лече лековима без рецепта или другим супстанцама, објашњава Беннетт. „Нелијечена депресија у трудноћи снажно је повезана с пријевременим порођајем, између осталих проблема“, додаје она.
Лечење депресије током трудноће
Ако већ знате да сте у опасности од депресије, одмах разговарајте о томе са својим акушером. Такође би требало да пронађете терапеута који је специјализован за перинатално ментално здравље, саветује Беннетт. "Терапеут би требао бити у стању да опише једноставну стратегију велнеса за сваку жену." Сасвим је прихватљиво и нормално је да вас истовремено лече ваш ОБ и психијатар или стручњак за ментално здравље током вашег трудноћа.
Као што Беннетт каже, „Нема разлога за бригу све док маме траже одговарајућу помоћ, јер је депресија у трудноћи потпуно излечива. Забринутост настаје када жена покуша да „издржи“ и не добије помоћ. Ово може бити опасно за све заинтересоване, јер депресија прелази плаценту. "
Ин Мамин водич за трудноћу и порођај, мама и лекарка Ева Р. објашњава како је анксиозност због болести њене старије ћерке физички утицала на њено друго дете док ју је носила: „Кад се родила, имала је сисаљку на ручном зглобу. Била је под толиким стресом да је сисала своју руку у мени. Оно што радите - па чак и оно што мислите - важно је. "
Кораци за ублажавање симптома депресије
Мајчинство је огромна животна промена - прилагођавање идеји ове нове улоге, суочавање са успонима и падови трудноће и било шта друго што се може појавити успут може довести до депресије и анксиозност. „Сваку трудницу треба прегледати на депресију сваког триместра“, каже Беннетт, додајући да би лечење свакако требало да укључује терапију - а често је то и све што је потребно.
Доступне су и друге природне и алтернативне методе лечења, укључујући одређене хранљиве материје попут омега 3 рибљег уља са ДХА и ЕПА, каже Беннетт. Обично се они налазе у пренаталним витаминима, па питајте свог лекара о овим суплементима ако их већ не узимате.
"Неким женама ће можда требати антидепресив", каже Беннетт, "што је још један важан разлог за рад са лекаром са одговарајућом клиничком експертизом." И Не треба се срамити потребе за лековима-то значи да предузимате све могуће кораке да заштитите добробит себе и бебе током трудноћа.
Више о депресији током трудноће
- Лечење депресије трудноће акупунктуром
- Како уочити симптоме антенаталне депресије
- Да ли су антидепресиви погодни за труднице?
