Моја кожа је далеко од идеалне. Провођење првих 18 година свог живота на југу Флориде оставило ме са смеђим мрљама, борама, розацеом и раком коже. Убаците избијање акни у менопаузи, а неколико дана чак и не желим да изађем из куће! Помислили бисте да се то не би догодило мени - професионалцу за негу коже - и да бих за тако нешто имао „лек“. Не, акне ме муче као да имам 16 година изнова.
Дакле, шта да радим са акнама? То је оно што ја покушавам не да урадим - што га брише са коже. Ох, ја имати снага: ласери, микропенсе, киселине и ињекциони стероиди. Назовите то, имам га - али то није прави приступ и ја то знам.
Прво сам се ослањао на рецепт дерматолога, лепу комбинацију азелаичне киселине и ниацинамида у комбинацији. Религиозно га наносим на захваћена подручја два пута дневно са хидратантном кремом и кремом за сунчање на врху.
Ако имам велике цистичне акне (обично их добијем два пута годишње), убризгаћу им кортикостероид, који ће их срушити за шест до 24 сата.
Ако се чини да рецепт делује за два до три дана, користићу скрипту само ујутру и пасту од пчелињег полена увече. Пчелињи полен помаже у разним стварима, али ја га користим због његових антибактеријских и хидратантних својстава. Осећај је предиван на кожи - али морам да запамтим да завежем косу или ризикујем да се пробудим ујутру залепљена за лице.
Ако за два до три дана рецепт не делује, приуштићу си интензиван третман пулсирајућом светлошћу. ИПЛ -ови су заиста златни стандард за уклањање смеђих мрља, површних жила и (изненађење!) Акни. Обично је све што вам треба један пулс на акнама и требало би га значајно смањити за 24-48 сати.
Плава ЛЕД светла су такође одлична. Имам један за кућну употребу и ако не идем у канцеларију, проверићу ЛЕД преко акни. Лаки за коришћење и при руци, ЛЕД диоде такође долазе у црвеној боји за старење коже и лако се купују за кућну употребу.
Ако моје акне не реагују и имам розацеу као тимски играч, посегнућу за апаратом за радио фреквенције. У прошлости никада не бих лечио акне радио -фреквенцијом - међутим, постоји снажан покрет који указује на њен успех. Мој лични фаворит је Сублативе РФ компаније Синерон. Искључује умерену до јаку розацеу/акне на мојој кожи за мање од 48 сати. Да, тешко је рећи шта је са мојом кожом црвеном, иритираном и прекривеном тачкама, али чворови и болови нестају за осам до 16 сати. Чим се црвенило повуче, поново почињем да личим на своје старо биће - плус поре су ми мање и кожа ми је мало затегнутија, хеј!
Знам да имам среће у томе што имам приступ овим стварима: радио фреквенцији, кортикостероидима и дерматологу који може да исприча. Међутим, само неколико кључних ствари може свакоме помоћи.
1. Добар дерматолог. Пронађите некога ко је вољан да ради са вама да бисте пронашли нешто што функционише.
2.Добра рутина за негу коже. Обично садржи бензоил пероксид и салицилну киселину. Ово је пола битке.
3. Потражите природна решења. Пчелињи полен и уље емуа прилично добро делују на акне.
4. Истражите плава ЛЕД светла за кућну употребу. Делују ако сте стрпљиви и доследни у њиховој употреби, и приступачне су.
5. Шта год да радите, не бери! Брање акни савршен је начин да завршите с већом инфекцијом која би могла захтијевати антибиотике и могуће ожиљке.
