Имамо 5 савета за побољшање родитељства које можете ставити данас у употребу. Осећате се као да сте пре годину дана - или двоје деце - потрошили своју торбу трикова? Не бојте се, имамо неколико нових савета за вас. Данас их употребите за побољшање родитељства - и односа са децом - данас.
Ова родитељска ствар није лака. Ох, наравно, пре него што сте добили децу вероватно сте били пуни савета и идеја. И вероватно још увек имате неудату сестру или пријатељицу, или врло удату мајку или свекрву која је пуна-па, нечега, у сваком случају. Али када сте у густоћи, може бити невероватно тешко сваки пут упутити прави позив. Почните тако што ћете прихватити да ћете погрешити. Ви сте, упркос свим доказима који говоре супротно, човек. Међутим, и даље можете побољшати своје родитељство и можете учити из грешака које направите. Ево 5 савета које можете одмах користити за праве резултате.
1. Спусти се, спусти се.
Када разговарате са својом децом, спустите се на ниво очију и стишајте глас. Пречесто се надвијамо над својом децом и разговарамо са њима - или вриштимо гласом који нико заиста не жели да чује. Невероватно је тешко држати контролу када се на поду разбије стакло и чоколадно млеко шири према софи, али да ли ће вриштање заиста помоћи? Већину времена деца намерно не испуштају чаше. Испробајте ово уместо тога, следећи пут када будете имали потребу да вичете на своје дете због нечега што је случајно учинило: Сагните се тако да будете у висини очију са својим дететом и радите пригушено. „Сломљено стакло је веома опасно. Ставићу вас на сигурно место док очистим опасни део, а после ми можете помоћи око остатка. ”А ако је прекршај учињен намерно? Поново се спустите на ниво очију и држите глас тихим и чврстим. „То није у реду. Ми не [ударимо/ударимо/ударимо/било шта]. Не." Затим потпуно повуците своју пажњу са детета на тренутак или два.
2. Идентификујте проблеме и уклоните их.
Често је једноставна промена рутине довољна да се решите проблема који вас мучи заувек. На пример, ако ваш син уобичајено заборави своју математичку књигу у школи, можете ли се договорити да га покупите на недељу или две, и дати му прилику да се врати и узме је? Или, ако се ваша деца увек свађају преко телевизора током сата после вечере, може ли се једно окупати, а друго се одморити? Онда се могу пребацити, а ви стекнете сат времена релативног мира. Размишљајте креативно. Ако ваша ћерка има мраве у панталонама после школе и не може да седи мирно да заврши домаћи, можда у шетњу око блока или тридесет минута вањске игре помоћи ће јој да издржи вријеме које јој је потребно за сједење још увек. С друге стране, ако ваша деца дођу кући изгладнела и нађу се на слаткишима, покушајте да имате здравију алтернативу спремну и на чекање.
3. Научите да пустите.
Борите ли се са својом децом око ствари које нису важне? На пример, мрзите ципеле у подножју степеница, а ваша деца мрзе додатно путовање да их склоне. Можете наметнути своје правило и припремити се да проведете наредних 15 година узвикујући: "Рекао сам, склоните ципеле!" Или, ви и ваша деца можете направити компромис: ципеле иду у лепу кутију која се чува поред степеништа. Сваку ноћ за вечером сервирате салату и разбеснеће вас што је баците непоједену. Желите да деца правилно једу, али су им јасно ставили до знања да неће додиривати салату. Служите га и излудите се или замолите своју децу да изаберу неколико поврћа које ће појести.
4. Зауставите забаву 24 сата дневно.
Упркос ономе што ваша деца мисле, заправо нисте у обавези да их стално забављате. Супер брзо уклоните своју децу из навике објављивањем листе послова које треба довршити на фрижидеру. Усмерите децу која се досађују на листу и натерајте их да заиста ураде следећу на листи. Можда ћете морати да помогнете, али барем прецртавате нешто са листе. И дете ће добро размислити пре него што поново објави своју досаду. Нека ваша деца науче да се забављају. Помозите им да пронађу хобије, укључите их у активности или једноставно разбијте велику празну кутију и пустите машти на вољу.
5. Упознајте своју децу.
Пронађите начин да проведете 20 до 30 минута непрекидног времена са својим дететом сваке недеље. Ако у породици имате више деце него родитеља, онда поставите ротирајући систем у којем мама и тата проводе време са сваким по једним дететом, сваке недеље. Било да се ради о врућој чоколади у Старбуцксу, корнету сладоледа у кухињи или плијевљењу у врту, посветите се свом дјетету. Искључите мобилни телефон и слушајте.
Можда ће вам у једном тренутку бити једно на једно непријатно, због чега је активност одличан разбијач леда. Аутомобил је још једно одлично место за разговоре. Држите се тога - ово је један од најлакших начина да заиста побољшате своју везу. Не морате да правите све ове промене одједном. Одаберите једно и радите на томе док не постане природно, само део онога што јесте. Затим додајте још једну. И јавите нам како сте!
Желите више родитељских савета? Питајте нашег стручњака за родитељство!
Др. Линне Кеннеи, ПсиД, је педијатријски психолог и породични тренер са севера Сцоттсдале Педиатрицс Нортх Сцоттсдале Педиатрицс Ассоциатес, ПЦ - Сцоттсдале Педиатрициан, Педиатриц Царе, Баби, Инфант, Цхилдрен Доцтор Сцоттсдале, АЗ. Након 20 година психологије, Линне је научила да је најбоље отићи тамо где проблем живи како би га решила. Тако ћете је пронаћи на тениском терену, у вртићу, за столом за доручак и у локалној трпезарији како вежба за бољи живот са породицама. Иди на http://talk.sheknows.com/f1198/ да поставите своја питања!
Прочитајте још родитељских савета:
- 3 Дисциплинске грешке које родитељи праве
- 5 тајни успешних родитеља
- Будите хладни када се деца глуме
