Чини се да је немогуће поднети први Божић након што вам је супружник преминуо. Можда још увек тугујете и размишљате о прошлости празници заједно могу дубоко сећи. Међутим, те успомене можете користити да бисте лакше пребродили празничне дане.
Напиши му писмо
Уместо да покушавате да заборавите на времена која сте делили, пригрлите их. Обесите чарапу са именом вашег супружника. Напишите писмо и реците му колико вам недостаје, говорећи о свим тим протеклим празницима које сте провели заједно. Ставите писмо заједно са неколико празничних фотографија у чарапу. Кад дође Нова година, скините чарапе и спремите их до следеће године. Само писање осећања може вам помоћи да се носите.
Чувајте његове традиције
Ако је ваш муж имао неке посебне традиције за Бадње вече, Божић или Нову годину, покушајте их одржати. Укључите неке од његових пријатеља и породице да вам помогну да наставите традицију и наставите је, било да се ради о колендавању у комшилуку или волонтирању у прихватилишту за децу.
Донирајте на његово име
Божић време је за давање. Зашто не бисте дали донацију на његово име за ствар коју је ваш муж ценио? Донације су одличан начин да запамтите особу коју сте изгубили, а истовремено помажете и достојну добротворну организацију.
Проведите време са његовом породицом
Колико год било тешко, проведите време са породицом свог покојног мужа. Било да је смрт била због дугогодишње болести или неочекиване трагедије, сви тренутно боле. Наслоните се једни на друге на подршку током празника, без обзира на то колико сте се добро (или не тако добро) слагали у прошлости. Међусобно размењивање успомена може учинити ваш одмор испуњеним срећним сузама, а не тугом.
Сналажење током празника
Како се снаћи током празника након развода
Савети како да победите празничне блаже
Како се изборити са празничном депресијом
