Постоји разлика између бити вредан радник и бити радохоличар. Ако мислите да ово друго може бити тачно за вас, завирите у ове кључне разлике између њих двоје како бисте могли да унесете неке промене пре или касније.
Без обзира да ли штедите за нову кућу, велико путовање или образовање свог детета, имате разне разлоге да вредно радите. Али како знате да сте прешли границу од напорног рада до сталног рада? У својој књизи Привезани за сто: Водич за радохоличаре, њихове партнере и децу и клиничаре који их лече, Бриан Е. Робинсон, др., расправља о томе како уочити разлику и шта можете учинити да промените ситуацију.
Радохоличари вс. здрави радници
Пошто сви радимо на овај или онај начин, утврђивање да ли имате разлога за узбуну може деловати збуњујуће. Али Робинсон истиче неколико кључних разлика између радохоличара и здравих радника који вам могу помоћи да одредите где стојите:
- Радохоличари се одвајају од других и радије раде сами јер је њихов его везан за детаље њиховог посла. С друге стране, здрави радници могу сагледати ширу слику и продуктивно радити с другима ка заједничком циљу.
- Радохоличари имају тенденцију да стварају или траже посао који могу да раде, док здрави радници могу дуго радити и уживати њихов рад, али када се тај посао ефикасно заврши, могу бити потпуно присутни у другим деловима живот.
- У одређено време (на пример након што сте добили промоцију или при покретању нове компаније), здрави радници могу бити извесно оптерећени својим радним и каријерним циљевима на период, а овај привремени фокус је У РЕДУ. Али радохоличари стално раде на овај начин и доследно користе свој посао као бег од редовног живота.
- Радохоличари имају психолошку глад за радом и наставком рада и нису у могућности искључити ту потребу без обзира на то гдје се налазе и шта раде. Здрав радник ће можда морати да се посвети исто толико сати, али тражи паузе од посла када је то могуће.
- Радохоличари би могли користити посао као одбрану од људских односа, док здрави радници траже друштвено вријеме са пријатељима и породицом.
Као и код многих људских питања, бити радохоличар није случај да јесте или нисте. Степен до којег је особа вођена својим радом се дешава на скали, а колико је ситуација блага или озбиљна варира од особе до особе. Да би схватио где се налазите, Робинсон препоручује полагање теста ризика од радне зависности (ВАРТ). Помоћи ће вам да утврдите да ли сте уопште радохоличар, и ако јесте, колико је тежак.
Шта значи бити радохоличар
Можда сте прегледали горе наведене тачке, приметили да имате неке радохоличарске особине, а сада се питате: „У реду, па можда пуно радим. Шта није у реду са тим?" Иако нема ништа лоше у напорном раду и уживању у ономе што радите, тражење емоционалног задовољства у потпуности од вашег посла може имати штетне ефекте на многе ваше аспекте живот. Можете доживети физичке симптоме, као што су умор и чиреви, и емоционалне нуспојаве, као што је обезвређивање ваши прошли успеси и тренутни напори на начин који узнемирава и штети и вама и онима око вас ти. Након опсесије послом, вољени се могу осећати усамљено, потцењено и игнорисано, а односи се могу распасти.
Робинсон наглашава да се не ради о жртвовању ваше посвећености и страсти за своју каријеру; ради се о проналажењу равнотеже у којој свом радном и кућном животу можете посветити пажњу коју свако заслужује. Да бисте сазнали више о постизању те равнотеже, погледајте Робинсонову књигу, Прикован за сто (амазон.цом, 27 УСД).
Више о послу
Држите посао и кућни живот одвојеним
Како не бити искоришћен на послу
Начини да волите свој посао
