Већина деце је позната по својој машти и креативности, елементима који су несумњиво део њиховог шарма. Ипак, иако охрабрујемо њихову машту током приче и игре, они су обесхрабрени и укорени током оброка. Зашто не бисте оспорили ово правило и дозволили машти вашег детета да се разбесни за столом? Можете стратешки изабрати здраву храну за јачање маште, а крајњи резултат би могли бити само срећнији стомачићи.
Време за игру задовољава време оброка
Већина деце је позната по својој машти и креативности, елементима који су несумњиво део њиховог шарма. Ипак, иако охрабрујемо њихову машту током приче и игре, они су обесхрабрени и укорени током оброка. Зашто не бисте оспорили ово правило и дозволили машти вашег детета да се разбесни за столом?
Повежите тачке
Са тањиром као платном, порција или две зеленог грашка могу се распоредити и повезати како би се омогућило детету било које доби да укључи своју машту. Ако сви гости за столом желе да се придруже, активност може прерасти у сликовну. Након неколико рунди, када дође време за чишћење платна, ваше дете добија корист од сваког од њих
Ремек -дело диње
Слаткоћа лубенице може се уживати након стварања мајсторског средишта. Ова креација захтева надзор одраслих док радите са својим дететом на изради дизајна по њеном избору. Предлошци диње, у распону од ајкула и гусарског брода до колица и цвећа за лутке, или можете дозволити свом детету да створи сопствени дизајн.
Кључ за резање диње је да се смејете док вам руке лепе и да слушате док вам мали говори а прича - бићете изненађени када сазнате да Хенри ајкула има 12 старије браће и да је цвет Лили а ветеринар. Затим, када се заврши сечење, стругање и приповедање, средишњи део је спреман за приказ и можете уживати само у слаткоћи 80 калорија по шољи.
Шумски налази
Броколи се може лако претворити у зачарану шуму испуњену вилама којима је потребан неко ко ће им помоћи да пронађу пут до куће. Десило се да је најбољи начин да пружите руку помоћи да нестане лавиринт дрвећа, залогај по залогај - пре него што постане сувише мрачно, наравно. Такође је могуће да шума ипак није толико очарана, већ је уместо тога мрачна и опасна. Са сваком врстом диносауруса која се крије у сенци крошње дрвећа, једини начин да се спаси свет је да се разоткрије свако створење и уклони њихова заштита, залогај по залогај. Који мали дечак не би имао више забаве да једе свој броколи као следећег хероја на свету?
Док ваше дете развија машту и ужива у броколију, оно такође добија предности антиоксиданата, бета-каротена, фолата и витамина Ц, све упаковано у једну од 10 најздравијих поврћа. Ако брокуле недостаје, шпароге се могу користити за виткију шуму и добар су извор влакана, фолата и витамина А, Ц, Е и К.
На крају, да, деци заиста треба да уносе храну у уста, али ће имати бољи укус кад уђе у насмејано лице и срећан стомак!
Још чланака за децу
Подстицање деце да користе своју машту
5 Прехрамбени занати за децу
Креативни начини игре са вашим дететом
