Да ли ваше дете бризне у плач кад вам падне шешир? Да ли се увек осећа као да јој се неко смеје? Научите како да негујете своје осетљиво дете и када треба да разговарате са својим педијатром.
Деца су по природи осетљива. Уз врло мали број изузетака, сасвим је нормално да дечаци и девојчице имају јаке емоције током детињства. Откријте начине за суочавање са емоцијама вашег детета и када може доћи време за разговор са педијатром вашег детета.
Не срамите децу због испада
Живимо у свету који не слави увек осетљивост. Деци се каже да „одрасту“, да престану да плачу, да контролишу емоције. Вежбајте стрпљење и прихватање са својим дететом. На пример, ако сте на скупу и ваше дете се узнемири и плаче пред другима, немојте га срамити због начина на који се осећа. Дајте свом детету сигурно место за смирење. Избегавајте коришћење штетних фраза попут „плачи бебо“. Уместо тога, разговарајте о томе шта је узнемирило ваше дете. Љутња, срамота и туга нормалне су емоције током детињства. Нека деца изражавају та осећања снажније од других и никада их не треба стидети због великих осећања.
Помозите деци да се осећају безбедно
Осетљивост често долази у облику страхова. Можда имате дете које виси у групама или које не жели да ради ствари које раде друга деца. Стручњак за родитељство Анастасиа Гавалас препоручује деци дати простора и времена да сазре и навикну се на активности које изазивају страх и анксиозност. „Осетљива деца само треба да се осећају безбедно, али да их не гуше“, каже Гавалас. „Треба их охрабрити да сами истражују и раде тако да могу изградити самопоуздање и препознати своју снагу. Избегавајте свађе или гурање детета у ствари које га плаше. Борба ће само погоршати ствари.
Научите стратегије суочавања
Док својој деци треба дати простора да осете њихова осећања, требало би им дати и алате да се носе са великим емоцијама. Стратегије суочавања могу бити једноставне као научити дете да препозна и прихвати осећања попут фрустрације, беса и туге. Покушајте да користите графиконе са различитим изразима за млађу децу. Подстичите здраве начине ослобађања беса, попут бројања или бацања лоптице. Тренер родитељства др Рицхард Хоровитз из Расту одлични односи саветује родитеље да буду свесни покретача свог детета и да вежбају начине за решавање проблема. „Помозите свом детету да разуме своје окидаче пре него што реагује и како да користи технике само смиривања“, каже др Хоровитз. „Када је дете у потпуном емоционалном слому, не покушавајте да га уразумите. Може проћи и до 20 минута да се емоционални мозак смири како би се могло закључити. "
Знајте када треба потражити стручну помоћ
Дете које је често узнемирено, узнемирено или депресивно можда има озбиљних проблема изван природне осетљивости. Ако сте забринути због понашања вашег детета, разговарајте са доктором свог детета о следећим корацима. Уверите се да се ваше дете осећа безбедно у школи и са другим одраслим особама у свом животу. Оштећење је добро мерило за одлучивање о томе да ли треба да затражите упутницу за стручњака за ментално здравље. „То је оштећење када значајно омета свакодневно функционисање“, каже др Хоровитз. „Ако ваше дете има вику у ауту на путу до активности, али се може смирити када стигнете, онда се бијес може занемарити јер то није ометало саму активност “. Ако емоције вашег детета редовно ометају активности, време је да разговарате с њом доктор.
Више развоја детета
Е је за Екстровертно: Родитељство одлазног детета
Ваших 10 најбољих дисциплинских проблема је решено
Позитивна дисциплина: Зашто паузе не функционишу
