Суочавање са чињеницом да морате донијети тешку одлуку исцрпљује емоционално и физички. То је застрашујући процес који брзо може постати неодољив. Делимо неке савете о томе како можете да одлучите и да се осећате добро у вези с тим.
Идентификујте извлачења и резерве
Тешке одлуке често захтевају много више дубине од једноставне листе предности и недостатака. Али основа такве листе је истинита. Препознавање ваших потенцијалних могућности и зашто свака од њих може или не мора бити прикладна је одлична полазна тачка. Најбоље је да запишете своје извлачења и резервације како бисте могли све да видите испред себе. Запишите сваку ставку, без обзира на то колико одређене тачке изгледају глупо или тривијално. Ако су вам довољно важни да вам падну на памет, вреди их ставити на папир.
Размислите наглас
Доношење одлуке у вашој глави понекад може изгледати немогуће. Мисли се збркају и скачу напријед -натраг све док не можете направити главу или реп од било чега. Изговарање својих мисли наглас себи често може додати јасност ситуације. Мисли које су изгледале блесаве или збуњујуће могу имати савршеног смисла када се вербализују. Важно је да се не цензуришете. Нека мисли дођу, а затим признајте и обратите се свакој од њих док излазе из ваших уста. Одаберите простор за који знате да вас неће чути, тако да можете бити потпуно препуштени решавању проблема.
Замолите пријатеља
Често пријатељ може деловати као савршена звучна табла за то како се осећате. Најбоље је изабрати некога ко нема везе са проблемом и стога може сагледати ситуацију са објективније тачке гледишта. Разговарање о проблему са неким може вам помоћи да видите који елементи су најрационалнији, што вам може помоћи да ствари сагледате у новом светлу. Често што имате више перспектива о проблему, лакше је са поуздањем доћи до решења. Зато пронађите некога коме верујете и разговарајте о томе!
Спавати на њему
Након што размотрите све своје могућности и како се осјећате према свакој од њих, додатно размишљање о проблему само ће вас стресирати. Немогуће је донети добру одлуку без мало одмора. Најбоље што можете учинити за себе је да се добро наспавате. По свој прилици, пробудићете се бистрије главе и боље ћете се осећати ако се одлучите за одлуку једном заувек.
више о животу
Држите посао и кућни живот одвојеним
Многе предности разговора лицем у лице
Пронађи ту сребрну облогу
