Лако вас могу завести поруке популарне културе које кажу да ћете бити лош родитељ ако своју децу не укључите што је пре могуће. Ваш изазов је препознати како овај начин живота утиче на вашу породицу.
Упркос осећају да сте у одбеглом возу, можете га зауставити ако желите. Преиспитајте и поново се повежите са својим вредностима (или их промените). Направите неке намерне одлуке о врсти породичног живота који желите да имате.
Иронично, ови избори ће створити породични живот који не само да ће учинити све у вашој породици срећнијим, већ ће и учинити Јонесе љубоморнима! Док Јонесови родитељи возе своју децу по целом граду на вежбе и часове, свраћајући у ресторан брзе хране Успут, бићете код куће седећи за породичном вечером, читајући, играјући се и разговарајући са вама деца. Док се родитељи Јонес-ови петком увече возе пет сати да одведу своје дете које игра фудбал на турнир (и вуку своју несрећну децу шутирајући и вриштање), ваша породица може у суботу да има пикник у парку, ваша деца могу да играју фудбал са другом децом у комшилуку, а ви можете да прочитате заиста добру књигу која поподневни. Боже, које би планове за викенд волео да имаш? Хајде да погледамо како то учинити за вашу породицу.
Повратак перспективе
Први корак у заустављању одбеглог воза је повратак перспективе на активности постигнућа ваше деце. Постоји толико примера да родитељи губе перспективу са својом децом, највише у спорту.
- Трагично и фатално премлаћивање хокејашког оца од стране другог хокејашког оца у Массацхусеттсу.
- У Хјустону, родитељи младог бејзбол играча тужили су његов школски округ јер га тренери нису играли довољно да му дају прилику за стипендију на факултету.
- И само да не мислите да су жене имуне, две мајке су напале другу мајку након омладинске бејзбол утакмице у Салт Лаке Цитију.
Први корак ка заустављању одбеглог воза ваше породице је да не прихватите поруке славе о популарној култури богатство кроз достигнућа ваше деце и задржите перспективу зашто се ваша деца баве спортом и уметности. Упркос Линдсаи Лоханс и ЛеБрон Јамесес, дозволите ми да ово кажем што гласније и јасније: све што вам популарна култура говори о предстојећој суперзвезди ваше деце, то неће бити случај десити се! Ваша очекивања од ваше деце у погледу активности треба да буду ограничена на:
- Забављати се;
- Подстицање њиховог здравог развоја;
- Љубав према животној активности;
- Захвалност за физичко здравље (ако се ради о физичкој активности); и
- Развој животних вештина које ће им користити касније у животу.
Све остало-место у њиховом средњошколском универзитетском тиму, стипендија или професионална каријера-шлаг је на торту. Ако прихватите само ова очекивања, ваша деца ће бити успешна колико могу и вероватно ће такође бити срећна. То не значи да је немогуће да ваша деца постигну величину - неко мора да освоји олимпијске медаље и наступи у Карнеги холу. Међутим, скинућете тежину тог очекивања с рамена своје деце, тако да ће, ако имају урођени таленат и жељу, бити слободни да сами теже величини.
Разјасните своје породичне вредности и приоритете
Сада је тренутак да пажљиво погледате вредности које воде вашој породици и видите да ли живите свој свакодневни живот у складу са њима. Ево једне корисне вежбе. На једној страни папира наведите неке активности које су у складу са вашим породичним вредностима. Оне могу укључивати заједничке породичне активности, путовања, верска или културна искуства или боравак на отвореном. Затим на другој страни листа папира наведите ваш стварни недељни распоред. Ако је ваш попут распореда већине породица, бићете запањени - и забринути - колико су нескладни.
Иако не могу да вам кажем које приоритете треба да имате док организујете живот своје породице, могу вам понудити храну за размишљање о областима које ћете желети да размотрите док одлучујете како желите да нагласите вредност породице у свом породица.
Физичко здравље
Студије су откриле да око једно пето дете има вишак килограма, што је више него двоструко више него пре двадесет година. А 70 одсто деце са прекомерном тежином постају одрасли са вишком килограма, стварајући још здравије проблеме. Због ове претње, физичко здравље ваше деце требало би да буде приоритет у вашој породици. Популарна култура штети здрављу ваше деце, товљењем хране, слаткишима и безалкохолним пићима, а телевизија и видео игре држе их седентарно. Живот ваше деце не би смео да их омета у томе да једу три здрава оброка дневно. Требало би да имају редовне могућности за вежбање. Ваша деца би увек требало да могу да легну у разумни сат и да се добро наспавају (најмање осам сати).
образовање
Образовање је још једна вредност која треба да има предност у животу ваше деце. Значајна истраживања показала су вредност образовања у животу деце. Мање је вероватно да ће деца чије породице вреднују образовање имати мање емоционалних проблема конзумирају алкохол или узимају дроге, имају нижу стопу сексуалне активности, полно преносиве болести и трудноћа. Као одрасли, они имају боље плаћене послове, мање здравствених проблема и нижу стопу развода.
Требали би имати све ресурсе који су им потребни да би дали све од себе у школи. Ваша деца би увек требало да имају времена да што темељније обаве све своје домаће задатке, а друштвене и ваннаставне активности никада не би смеле да им стану на пут.
Игра
Игра постаје диносаурус у животима данашње деце. Према студијама, време игре деце школског узраста смањено је за 25 одсто, а старије деце за 45 одсто између 1981. и 1997. године. Деца су данас превише запослена да би се играла и чини се да су многи изгубили способност игре. Уместо тога, пречесто играње деце укључује седење испред конзоле за видео игре, телевизије или рачунара, што се уопште не игра.
Родитељи такође губе из вида вредност игре, видећи је као одвраћање пажње од напора своје деце у школи. Не разумеју како време за игру може помоћи њиховој деци да постигну добре оцене и упишу најбоље факултете. Игра подстиче иницијативу, независност и креативност. Деца такође уче да се играју и сарађују са другима. Активна игра развија моторичку координацију, побољшава фитнес и бори се против гојазности. И не заборавите главни разлог зашто би деца требало да имају довољно времена за игру: забава!
Породична вечера
Студија из 2000. године показала је значајну везу између редовног породичног оброка и више школе перформансе, боље ментално здравље, смањена употреба дрога и нижа стопа раног сексуалног понашања међу Тинејџери. Не морате да вечерате заједно сваке вечери - то вероватно није реално - али резервисање неколико ноћи је разумно.
Породица прво
Сваке недеље одредите време када ваша породица не ради ништа - да, чули сте ме, ништа. Можда је највећа жртва овог одбеглог воза породично време. Зато се барем једном недељно само дружите по кући, идите у парк, играјте игре, шта год.
Ограничите активности вашег детета
Сада ствари постају изазовнији. Једна је ствар рећи да желите да породица буде ваш приоритет. Потпуно је тежа ствар рећи својој деци да не могу учинити нешто што желе или ограничити њихово учешће. Морате одлучити у којим активностима ваша деца учествују, колико одједном и дубину њиховог укључивања. Постављање ограничења у броју и учесталости активности у којима дозвољавате својој деци да учествују од суштинског је значаја за заустављање одбеглог воза ваше породице. Препоручујем да ограничите своју децу на две активности током било ког годишњег доба и не више од једне ваннаставне активности дневно. Будите сигурни да су ваша деца укључена из правих разлога, да је њихово учешће доследно са вашим породичним вредностима и да њихово укључивање не омета вашу породицу као приоритет.
Одржавајте равнотежу
Равнотежа је једна од првих вредности која се губи када се живот ваше породице претвори у одбегли воз. Желите да охрабрите своју децу у њиховим активностима, али такође желите да сачувате здрав разум своје породице. Ваша способност да донесете намерне изборе који успостављају равнотежу одредиће да ли је ваша породица у стању да задржи контролу над возом који је ваш живот.
