Сваки цвет на земљи производи полен, и пчеле одговорни су за око 80 посто опрашивања за стварање флоре широм свијета. Људи који пате од алергија понекад узимају суплементинаправљено од локалног пчелињи полен да помогну свом телу да изгради толеранцију према локалним биљкама; међутим, пчелињи полен је изузетно хранљив и није лоша идеја узети га чак и ако немате алергије.
Сваки цвет на земљи производи полен, а пчеле су одговорне за око 80 посто опрашивања за стварање флоре широм света. Људи који пате од алергија понекад узимају суплементи направљено од локалног пчелињи полен да помогну свом телу да изгради толеранцију према локалним биљкама; међутим, пчелињи полен је изузетно хранљив и није лоша идеја узети га чак и ако немате алергије.
Сви чујемо о суперхрани - оном воћу или поврћу које садржи велике количине есенцијалних витамина и минерала. Веровали или не, пчелињи полен је један од њих. Састојци се мало разликују у зависности од локације, али садрже око 21 одсто протеина, 48 проценат угљених хидрата и 15 процената влакана, заједно са аминокиселинама и витаминима Б1, Б2, Б6, А, Ц и Е.
Људи вековима узимају пчелињи полен за здравствене бенефиције због његових лековитих својстава. Савремена истраживања су показала пчелињи полен повећати ниво енергије, вратити сексуалну жељу и плодност, побољшати симптоме депресије, смањити озбиљност мигрене и смањити холестерол. Наравно, ако сте један од 1 посто људи алергичних на пчеле, не бисте то требали узети.
