Охлађена супа од парадајза, лубенице и босиљка - СхеКновс

Освежавајућа, укусна и нискокалорична (само 35 калорија по оброку!), Ова охлађена супа је добродошла веган оброк када летња температура расте. Овај рецепт за веганску супу љубазношћу је дошао награђивани кувар Антхони Стеварт из Центра за дуговечност Притикин + Спа.
Освежавајућа, укусна и нискокалорична (само 35 калорија по оброку!), Ова охлађена супа је добродошао вегански оброк када летња температура расте. Овај рецепт за веганску супу љубазношћу је дошао награђивани кувар Антхони Стеварт из Притикин центар за дуговечност + бања.

Повезана прича. Мартха Стеварт је управо поделила кремасти кари од броколија који ћете поновити ове јесени

Охлађена супа од парадајза, лубенице и босиљка

Служи 4

Састојци:

т
• 1 шоља конзервираног парадајза са мало натријума

т

• 1/4 шоље парадајз пире са мало натријума

т

• 1 шоља сецкане лубенице (без семенки)

т

• 1/2 кашичице сецканог белог лука

т

• 1/4 кашичице свеже млевеног црног бибера

т

• 1/4 кашичице корице поморанџе

т

• 1 кашика босиљка, шифонада (исечена на танке траке)

т

• Украс: Четири гранчице свежег босиљка

Упутства:

т
1. Све састојке сједините у блендеру. Добро измешајте и охладите.

т

2. Пре сервирања сваку чинију украсите гранчицом свежег босиљка.

Више здравих веганских рецепата!