Питате се о чему се ради у маратонској гужви? Испоставило се да постоји много разлога да се дугорочно придружите.
Фотографија: монкеибусинессимагес / иСтоцк / 360 / Гетти имагес
Трчање унаоколо по спандексу сатима заредом док странци вичу на вас можда неће звучати посебно легендарно. Међутим, као што ће вам сваки маратонац рећи, постоји много разлога да у то уђете. Као…
1
Боја се покреће
Слике некога ко тријумфално прелази циљну линију постају још боље када су прекривене дугом прахом.
2
То је из добрих разлога
Многи маратони подржавају добротворне сврхе, па сваки новац који уложите у њих иде у корист некога коме је потребна.
3
Можете да инспиришете своју децу
Маратони захтевају да останете здрави и да не одустајете. Зар не желите да ваша деца виде примере тога?
4
Имаћете (вероватно) прилику да истражите нови град
„Идем на маратон“ је савршено легитиман изговор да посетите неко ново место.
5
Трчање има здравствене предности
Аеробне вежбе су најбоље што можете учинити за своје срце. Почни да трчиш.
6
Тешко убиство
Желите да се осећате као потпуна бада **? Урадите свој маратон кроз јаме блата.
7
Ти програми за кауч до 5к су одлични начини за добивање форме
Маратонци не почињу да трче са издржљивошћу. Они раде на томе. Придруживање локалној И групи или група која ради окренута ТВ-опсједнутима почет ће вам споро, али ће вас на крају довести до мјеста гдје требате бити.
8
Неко ће вам после сигурно купити пиво
Бонус: Будући да покретање покреће ваш метаболизам, брже ћете се напити.
9
Први оброк после маратона биће највећи оброк у вашем животу без кривице
Напредујте!
10
Завршетак доноси самопоуздање... и обично медаљу
Дакле, можда никада нисте научили руски или изградили тај „штанг“. Међутим, можете завршити маратон, и удаљите се са импресивним хардвером.
11
Стећи ћете нове пријатеље
Придруживање групи за трчање или прелазак циља са неким ко је био на вашој страни последњих неколико миља може вас закључати у потпуно ново пријатељство.
12
Вратиће вам веру у човечанство
Погледајте лево. Погледајте десно. Сви ти људи на ивичњаку са задовољством подржавају друге.
13
Бићете избачени из своје зоне удобности
Понекад треба мало поживети.
14
Научити трчати маратон јефтиније је него ући у теретану
За трчање није потребно чланство у теретани. Само добар пар ципела и отворен пут.
15
То је једно од јединих места на којима је и даље прихватљиво да одрасли пишу своје панталоне
Шта бисте више могли да тражите?
16
Јер можете
Обећавамо.
То су прилично чврсти закључци, зар не? Сада узмите ципеле и идемо.
Више фитнес планова
Балетска вежба за тело
10 најбољих функционалних вежби за фитнес целог тела
ХИКЕологија: Интервална класа за тркаче
