Прочитајте нашу листу три познате личности које одржавају врела тела на плажи на старомодан начин-уравнотеженом исхраном и вежбањем.
У доба у коме се пилуле за мршављење, напитци и хируршке процедуре третирају као одговор на телесне проблеме освежавајуће је пронаћи три познате личности које поседују количину времена, енергије и посвећености која је потребна да изгледате невероватно бикини. Гвинетх Палтров, Цхарлизе Тхерон и Јессица Биел можда су у различитим фазама свог живота и каријере, али имају једну заједничку ствар: посвећеност одржавању уравнотежене исхране и вежбања програм. Ако тражите мало инспирације за тело на плажи, прочитајте више о томе на шта се свака славна особа фокусира како би остала у форми.
Гвинет Палтроу
Понекад контроверзна, али увек у форми, Гвинетх Палтров увек изгледа као да је спремна за бикини. Ова мајка двоје деце стално је говорила о својој љубави према свему органском и зеленом, а сви знамо да воли добро чишћење. Палтров на својој веб страници нуди све врсте здравих рецепата и савјета о начину живота,
гооп.цом, па ако желите да знате све њене тајне, то је добро место за почетак!Шарлиз Терон
Она је лепа, позната, невероватно талентована и недавно је добила име најсекси глумица на Вицториа'с Сецрет'с Шта је секси листа. Цхарлизе Тхерон одржава витку и затегнуту физику тако што (уздише) једе уравнотежену исхрану. Извештава се да се труди да сваки дан поједе најмање пет порција воћа и поврћа, док гледа храну богату скробом, рафинисаним шећером и засићеним мастима. Бивша плесачица, редовно вежба, али меша активности трчањем, вежбањем јоге, дизањем тегова, па чак и вежбањем каратеа.
Јессица Биел
Јессица Биел је самозвани теретански орах и то дефинитивно показује. Своју завидну фигуру одржава правилном исхраном и вежбањем. Страствена планинарка, такође воли балет и ради са личним тренером. Биелин план исхране је пријављен као шестократна и једнократна метода, где се придржава супер-строге дијете без хлеба, млечних производа, шећера, соли или меса шест дана, а затим има један дан уживања.
Фото заслуге: Палтров: ФаиесВисион/ВЕНН.цом, Тхерон: ВЕНН, Биел: ВЕНН
Летњи савети за тело и инспирација
Ново тело до лета: 5 савета да стигнете тамо
Осећајте се боље са својим телом овог лета
Дијетална пића за најтоплије тело лета
